[水果食谱] 清火去毒的双耳蜜梨汤 日期：2015-10-01 23:58:22 点击：62 好评：2
黑木耳是“素中之王”，具有润肺补脑，活血止血之功效；银耳被人们誉为“菌中之冠”，也是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，是一种良好的补品。...
[水果食谱] 炖肉放苹果祛异味降血脂 日期：2015-10-01 23:58:21 点击：64 好评：2
许多人习惯炖肉时放点山楂，这样可起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择。 苹果的果香不但可消除猪肉的异味，而且苹果中富含苹果酸、膳食纤维、果胶等物质，还可在肠道中与胆酸结...
[水果食谱] 各种果汁功效各不同 日期：2015-10-01 23:58:21 点击：60 好评：2
1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防心脏...
[水果食谱] 乳鸽荔枝汤冬季喝好 有祛风解毒的好处 日期：2015-10-01 23:58:18 点击：61 好评：0
原料：乳鸽1只(约500克)，荔枝干果7个，蜜枣6个，雪耳15克，姜数片。 做法 鸽宰净待用，荔枝去壳、核取肉，雪耳浸软发泡，各料洗净共置大瓦煲加水8碗，煲3小时即成，加盐调味。 功效：滋阴补肾，补中益气，祛风解毒，补血生津。此汤适合春季全家人作防病健身...
[水果食谱] 香蕉和梨不要吃 初春养生五不宜 日期：2015-10-01 23:58:17 点击：60 好评：0
春天情绪不宜平和 一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。” 香蕉和梨不宜吃 中医认为，...
[水果食谱] 板栗烧鸡翅——一道不可错过的美味哦 日期：2015-10-01 23:58:16 点击：60 好评：0
鸡翅和板栗一直是我喜欢的食材，乘着现在大小超市都有板栗卖，价格也不贵，哈哈，赶紧的买些做道板栗烧鸡翅吧，绝对的美味好吃。 原料：鸡翅10个，板栗16个，葱，姜，蒜，生抽，老抽，盐，料酒，冰糖，八角，花椒 做法： 1、把蒜切半，姜切片，葱切断； 2、鸡...
[水果食谱] 猕猴桃这样做菜最降脂 日期：2015-10-01 23:58:16 点击：59 好评：0
提起水果入菜，有很多，比如苹果、香蕉、菠萝等都可以做炒菜吃。然而猕猴桃做菜也有别具一格的风采。因为猕猴桃富含的维生素C能明显降低血清总胆固醇及甘油三酯，其次猕猴桃还富含膳食纤维，能加快脂肪分解的速度，避免体内积聚过多的脂肪，特别适合有高脂血...
[水果食谱] 发苦变味儿的橘子千万不要吃 日期：2015-10-01 23:58:16 点击：60 好评：0
在吃橘子时，你是否遇到过这样的情况，虽然橘子外观上没有明显的变化，但是吃起来有些变味，甚至发苦，这样的橘子还能不能吃呢？ 柑橘果实中含有各种糖甙和新橙皮甙，它们是柑橘果实中主要的苦味物质。这些苦味物质在未成熟的果实中含量较高，而成熟的柑橘，...
[水果食谱] 苹果新吃法：烤苹果特别香！ 日期：2015-10-01 23:58:15 点击：60 好评：0
中国家庭很少有烤箱，其实，用平底锅也可以做出美味的烤苹果。首先把苹果切成块，如果带皮，营养更全面，味道也更香。在平底锅上薄薄的抹一层橄榄油，如果没有橄榄油，核桃油也可以。锅内放入苹果块，用小火，把平底锅盖上盖就可以了。烤的时候要不时给苹果...
[水果食谱] 番石榴怎么吃 番石榴不是随便吃 日期：2015-10-01 23:58:15 点击：59 好评：0
番石榴大多生长在热带和亚热带国家和地区，番石榴果实直径通常在5~7.5厘米之间，果皮较细薄并可食用，番石榴果实内部含有大量颗粒较小的子，这些子质地较硬，不可食用。番石榴果实甘甜柔滑，有“吉卜赛果子”之称，下面重点介绍番石榴的功效与作用和番石榴怎...