水果功效网-认识水果从此开始!

水果的营养价值_看病人送水果的知识_水果大全-尽在水果功效网

当前位置: 水果网 > 水果养生 > 水果健康 >

霜降时节吃些柿子 冬天就不容易感冒、流鼻涕

时间:2016-10-07 13:47来源:互联网 热度:
说说霜降吃柿子 民间有这么个说法“霜降吃柿子,不会流鼻涕”,就是说霜降时节吃些柿子,冬天就不容易感冒、流鼻涕。 柿子甜软可口,维生素和糖的含量更是比一般水果高1~2倍。鲜柿中还含有无机盐、矿物质和黄酮,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血

说说霜降吃柿子

民间有这么个说法“霜降吃柿子,不会流鼻涕”,就是说霜降时节吃些柿子,冬天就不容易感冒、流鼻涕。

柿子甜软可口,维生素和糖的含量更是比一般水果高1~2倍。鲜柿中还含有无机盐、矿物质和黄酮,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、便秘、痔疮等疾病有很好的疗效。

怎么才能方便文雅吃柿子呢?

办法很简单,熟透的柿子洗净后,用手轻捏,揭去柿子蒂,然后秘密武器吸管登场!将吸管插进去,搅一搅,美味的柿子酱就能吸入口中!

对于较大较硬的柿子,可以用刀割去顶部,用小勺掏着吃就完美了。怎么样,今天回家就试试吧!

分享到:
水果的功效
水果文化