俗话说,一年之计在于春,春季虽美,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节,容易引发疾病,因此,自立春后,许多消费者开始大量购买保健品来“进补”,各种由维生素、矿物质和植物性化学物质等制成的“药丸”,成为很多人的必需品,出现了所谓“药丸族”。对此,养生专家表示,春季养生要树立正确的健康养生观,药补不如“食”补,“乱”补不如“纯”补;这些单一的“药丸”,并不会被人体很好的吸收。 对于如何正确的春季养生,健康专家给出了六种不同的方法:调节饮食,运动锻炼,调养精神,防风御寒,预防春困,保健防病。其中调节饮食起到了至关重要的作用。专家表示,春季饮食要控制“肉、油、盐”,增加“水果、奶、谷物和薯类”这些多VC的均衡类健康食品的摄入。同时,VC还具有很强的抗病毒功能,在春季多补充VC,能有效提高抵抗力,调养精神,预防春困。时下,正流行的水域山沙棘果汁成为众多高端白领的第一选择,通过纯天然的沙棘果汁“进补”,为一年的身体状态打下良好的健康基础。 据了解,水域山沙棘果汁以生长在沙漠边缘的原生态沙棘为原料,其VC含量是猕猴桃的4倍,苹果的200倍,素有“VC之王”的美誉,同时它还富含脂肪酸、多种微量元素等190多种营养元素,被誉为“黄金圣果”。水域山沙棘果汁采用最先进的果汁提取技术,确保了果汁原有口味和丰富的营养,。在这一年中最好的季节,水域山沙棘果汁以原生态、无污染、高VC的特性,让享用者体验着时尚的养生之旅,在为健康加分的同时,“饮”领着“食疗”的新风尚。 |