本报讯(记者夏文)秋天是雪莲果上市的时候,不少雪莲果宣称可以降血糖、降血脂。中国农业大学食品学院副教授范志红指出,雪莲果并不能降血糖。 范志红指出,雪莲果又叫安第斯菊薯,原产于南美洲。安第斯菊薯根里含有菊糖,主要由果糖聚合而成,也有少量葡萄糖。它的蛋白质含量很低,几乎不含脂肪,纤维较低,矿物质中钾和镁元素含量较高。可以当做水果吃,也可做成腌渍小菜或沙拉。 研究发现,安第斯菊薯叶子中含有相当多的矿物质,能帮助人体控制血糖。不过这种降糖作用仅限于安第斯菊薯的叶子,而不是安第斯菊薯的块根雪莲果。 (夏文) |