东亚讯（记者张莉莉）炎炎夏日，不少市民虚火上升大便干燥，为此来咨询我们，夏季如何防治便秘、痔疮？长春市中心医院中医科副主任裴智梅告诉您，夏季正是水果当道的季节，常吃些梨、香蕉等有利于通便的水果，可有效帮助您预防痔疮、便秘。

梨，甘甜美味水分充足。梨能去火消咳，这个很多人都知道。可您知道吗？清爽的梨子还能预防痔疮。长春市中心医院中医科副主任裴智梅说，梨子有丰富的水溶性纤维，具有通便润燥的妙用。它还能帮助痔疮患者减轻术后的淤血扩张现象，是不可多得的集营养和药用价值于一身的多面手。

“除了梨外，水果中香蕉也含有水溶性纤维，也可预防痔疮的发生。”裴智梅说。有预防痔疮、便秘功效的还有柿子、苹果等水果，其中，柿子还可以缓解大便出血的现象。