三十岁的年龄，六十岁的身体，现代都市白领这种亚健康状态，一直是社会关注度很高的话题。工作繁忙、饮食不规律、睡眠不充足、缺乏锻炼、心理压力过大等，则是形成都市白领亚健康的生活状态的主要原因。

而饮食不规律，则是形成亚健康的罪魁祸首之一。比如，由于早晨上班时间紧张，很多白领为了节省时间，不吃或者随便将就一点早餐;因为工作繁忙，很多白领很容易还没到饭点就产生饥饿感，这时候大家会纷纷拿出“囤积”在办公室的各种零食给自己加餐。然而这些做法，只会给白领的亚健康状态雪上加霜。

在清晨起床后，经过一夜的消耗，我们的身体需要富含营养的早餐来补充能量。如果人体没有及时补充养分和能量，便会很容易感到疲劳、暴躁、反应迟钝。如果长期不吃早餐，还会引起皮肤干燥、起皱、加速衰老，增加患胆结石、中风、心肌梗塞的可能。每当产生饥饿感时，如果马上选择吃一些高热量的食品，不仅会影响到下一顿的就餐质量，而且这种不规律的饮食习惯很容易引起肠胃的不适或者消化不良，造成脂肪的堆积。

那么怎么能解决上述问题呢?不妨试一试优质的果酱产品吧。食用果酱方便快捷，而且可以搭配的食品种类也非常丰富，将果酱涂抹在全麦面包上，或者冲泡一杯果酱麦片粥，是早餐和加餐的不错选择。

市面上的果酱产品种类丰富，但质量参差不齐，所以选择一款优质的果酱产品就显得尤为重要。来自全球知名调味料品牌的味好美，一直致力于研究开发有利于人体健康、满足营养需求的果酱产品，最近他们又推出了选用优质食材制成的可以直接“冲饮”的蜂蜜果酱。

从营养学的角度来说，果酱中富含果胶、维生素、矿物质、纤维、抗氧化成分等营养物质，但不含蛋白质和脂肪，而且作为糊状食品，食用果酱会比直接食用水果更利于肠胃吸收。

如果关心身材的白领担心果酱中的砂糖会热量过高，那么在中国市场上一直倍受好评的味好美果酱会打消您心中的顾虑。此次味多美新推出的蜂蜜果酱产品，减少了砂糖的用量，选用优质蜂蜜进行调味。这样在增加既增加了营养含量的同时，又大大降低了砂糖所带来的热量。

味好美蜂蜜果酱所选用的草莓、鲜橙、柚子、蓝莓、黑加仑本身就有着天然的美容功效，而优质蜂蜜的营养保健功能也早已得到公认，同时蜂蜜还是最佳的减肥伙伴。这样，如果白领在办公室饮用一杯DIY的果茶，就可以轻松享受到补充营养、美容、瘦身的多重功效。

建议白领们迅速抛弃那些不健康的高热量零食，赶紧去购买一瓶营养丰富、即可美容又能瘦身的味好美蜂蜜果酱带回办公室，它不仅可以帮您应对饮食不规律的问题，同时也能您轻松喝出好身材，它将成为您办公室的最佳选择。