●蜜枣核桃羹可防头发干枯：取蜜枣、核桃仁、白糖适量，将蜜枣洗净，沥水，与核桃仁、白糖一起下锅，小火炖煮，待汤汁变稠时，即可食用。

●水果霉烂后，会产生一些毒素如黄曲霉素危害人体安全，食用时只将腐烂部分挖除并不意味着就安全了，因为毒素已经扩散到没烂的部分，因此腐烂水果最好不要吃。

●喝可乐引起的钙流失，可用多喝牛奶来补充，喝完后先漱口，过段时间再刷牙，可以减少坏牙的发生；吸烟者饭后吃个梨，可使致癌物质大量排出。小羊辑