无论时尚的风向怎样转,“崇尚自然”始终是不可动摇的一派,美容亦是如此,寻常的瓜果园里就有着数不胜数的美容圣品。 水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不...
这是一个在香港影艺圈流传已久的餐单,效果迅速,据说不少大明星都是靠它保持水当当的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉。所有需烹调的食物一律用水煮,不能煎炸。每日需喝 8 大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食,...
葡萄具有多元化的美容功效。首先,它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。Elizabeth Arde...
多吃蔬果好处多多,最大的好处是可以净化和排毒哦。其实呢,我们的体质会随吃进去的食物不同而产生变化,特别是高油脂、高热量的垃圾食物,到了体内便会转换成有毒物质,慢慢地就会影响身体的健康,造成一些不好的症状,如便秘、口臭、肥胖、各种疾...
《书剑恩仇录》里的香香公主,天生喜欢吃草原里的花卉,所以她成了金庸小说中最漂亮、最好闻的女人。 据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能...
牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品,那是因为你无聊的时候,可以随便拿几样配在一起做面膜,而且效果也是非常好的。 1、新鲜鸡蛋个,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入...
新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质,不但味道鲜美,做法也很简单。不但有适合在炎热天气饮用的水果汁,例如木瓜汁、菠萝汁和芒果汁,也有适合冬季里饮用的混合汁,例如胡萝卜、苹果汁,它们都含有多种具有清洁、恢复和保护身体的营养素。将...
一、番茄净肤去油面膜 看看材料 番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙 轻松diy 1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。 2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中,均匀搅拌成糊状。 3、洗脸后,均匀涂于面上,然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩,10分钟后用温水清...
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。 一、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美...
葛根又名粉葛、葛麻藤,为豆科植物葛藤属。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素,具有“断谷不饥,解表退热,生津止渴,开胃下食,疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾...
春夏万物复苏,水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝,多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽,水果做成面膜或者霜剂涂在脸上,也能收到非常好的养颜效果。 西瓜防晒美容好 春季日光直射、紫外线较强,皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中...
众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 ?? 苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹...
理选择排毒食物、合理安排膳食有助于我们排除体内的毒素。 1、助肝排毒的食品 胡萝卜:有效的排汞食物。 大蒜:可降低体内铅的浓度。 葡萄:可帮助肝、肠、胃清除体内垃圾。 2、助肾排毒的食品 黄瓜:能清洁尿道,还能帮助肺、胃、肝排毒。 樱桃:有助于肾脏...
配料: 金针菜 210克,白蜂蜜 90克 做法: 1.取干金针菜捣成细末 2.将蜂蜜调均即可 3.每天清晨洗脸后,用此膏涂脸,20分钟后洗去 功效: 本膏有清热解毒,消斑痕疙瘩的功效 外用做膏其根优于花,可以用黄花根代替黄花使用。...
香蕉面膜 香蕉适合中性皮肤使用,将香蕉打碎后,加入蜂蜜和酸奶,搅拌均匀后涂抹到面部,10~15分钟后用清水洗净,这样皮肤会变得非常滋润。 黄瓜眼部面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶带...
超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很多人都不知道怎么吃好。直接食用,味道又酸又苦;又不能像国外一样,经常吃牛排或烤肉,可以时不时地滴上点柠檬汁。其实,可以将它们买回来切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。 据...
橙汁篇 盐味橙汁—— 补充体力 运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。 橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙...
Q :明星在屏幕上,朋友在耳朵边都告诉我,拿水果蔬菜当食物,一定不会胖,真的吗? A:不是任何蔬果都有利于减肥。最佳当数猕猴桃, 黄瓜,西红柿,苹果和桃子。特别提醒:香蕉和西红柿空腹不宜食用。香蕉里钾、镁含量较高,空腹食用会使血液中镁量升高而对...
13 香蕉 牛奶 滋养面膜 看看材料 香蕉1根、鲜奶适量 轻松DIY 1香蕉去皮后,切块并捣成泥状。 2加入鲜奶后拌成糊状。 3敷在全脸上5至10分钟,然后用清水洗净即可。 美肤功效 香蕉具有天然的果酸,有保湿润泽的美肤功效,再加上鲜奶的调和,能有不错的保湿效果...
小黄瓜1条、蜂蜜3茶匙、柠檬1/4个、蒸馏水200cc 轻松DIY 1将小黄瓜洗净,捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁。 2将5汤匙黄瓜汁,混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁,然后加入200cc的蒸馏水,并摇匀。 3用窄口的玻璃瓶把上面的混合物封密保存,即可使用,用后需置于冰箱保存,...