[水果食谱] 常吃水果 但你的吃法对么？ 日期：2015-10-05 19:36:45 点击：59 好评：0
为什么有人连皮吃某种水果能治好病，为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的，懂吃水果的学问，不仅能使你吃的更有滋味，还能治病： 荔枝的吃法 把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，...
[水果食谱] 吃水果的“三看五不可” 日期：2015-10-05 19:36:44 点击：59 好评：0
人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热，水果也有特质分温凉。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，这种观点逐渐被人们所接受。那么，吃水果怎样选择才好呢?那就要从以下几个方面进行考虑了。这就是吃水果要讲究三看...
[水果食谱] 怎样洗桃最干净 日期：2015-10-05 19:36:43 点击：59 好评：0
桃子营养丰富，味道可口，但表面的绒毛却不易清洗。这里我们提供了一些洗桃的小窍门。 一、先将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。 二、桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水...
[水果食谱] 小小西红柿的大益处 日期：2015-10-05 19:36:41 点击：59 好评：0
西红柿，别看它小，不起眼。其实它给我们带来的益处还大着呢！ 据研究测定：每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。 西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化 的功能，对肾炎患者有...
[水果食谱] 西红柿的五种经典吃法 日期：2015-10-05 19:36:41 点击：59 好评：0
西红柿，也叫蕃茄，既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。而用西红柿做成的美味也是非常多的。 西红柿鸡蛋面 西红柿鸡蛋面是最家常最简单一种。看着妈妈在厨房把西红柿切成块，锅里...
[水果食谱] 怎样吃山楂营养才最全面 日期：2015-10-05 19:36:40 点击：60 好评：0
山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是一种常见的水果。每到入冬，在我国的大江南北，尤其是在北方，街头巷尾都可见到那山楂制成的红似玛瑙的冰糖葫芦，亦能听到“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜……”的富有生活哲理的歌谣。山楂糖葫芦既给孩子们带来了欢...
[水果食谱] “橙子”妙用完全手册 日期：2015-10-05 19:36:39 点击：59 好评：0
橙汁篇 1.盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 2.橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透...
[水果食谱] 菠萝巧吃法 健康又减脂 日期：2015-10-05 19:36:39 点击：59 好评：0
菠萝这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的...
[水果食谱] 芒果切成小块吃可防过敏 日期：2015-10-05 19:36:38 点击：59 好评：0
晨报讯（记者 金娜 实习生 杨枫 通讯员 郑昊）最近，因吃芒果而得“芒果...
[水果食谱] 水果吃前去除“雀斑” 日期：2015-10-05 19:36:38 点击：60 好评：0
有的水果外面有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑”。其实，这是喷洒农药后残留的化学物质。 为了防治虫害，果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药。农药一旦残留在水果表面就很难去除，像三唑类、二氧化硫等还具有致癌性和致过敏性。在苹果、...