[水果食谱] 海鲜加水果引发上吐下泻 日期：2015-10-05 19:36:18 点击：59 好评：0
早报讯 昨日，王先生吃完海鲜后立即吃水果，不料却上吐下泻，引发食物中毒，到医院治疗才明白，海鲜和水果不能随便混吃。时下正是海鲜旺季，专家提醒吃过海鲜大餐后千万不能马上吃水果。 昨天是周末，恰好是王先生的生日，他约了几名好友一起去饭店吃海鲜。...
[水果食谱] 盛夏高温多吃瓜 日期：2015-10-05 19:36:18 点击：59 好评：0
多吃各种瓜。冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，以清湿热是炎夏的清凉饮料。丝瓜能解暑、祛风化痰、凉血解毒。大便干结者，可把鲜嫩丝瓜去皮切片，油炸做成汤常食。苦瓜含有独特的苦瓜甙，...
[水果食谱] 果汁越放越没营养 日期：2015-10-05 19:36:16 点击：59 好评：0
山楂汁、柑橘汁、葡萄汁可存放3—5日，桃汁、梨汁最好在2天内喝完。 果汁是人所共知的营养饮料，但很多人将它买回家后，往往要放一段时间才能喝完。殊不知，果汁在这段时间里，主要营养成分已经下降很多，有些甚至完全消失了。 在刚榨出来的时候，果汁保存了...
[水果食谱] 榴莲的正确食法 日期：2015-10-05 19:36:15 点击：59 好评：0
⑴购买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，初学吃者较为难受。 ⑵若吃过量，会热补充而流鼻血，最好将其壳煎淡盐水服用，可降火解滞。 ⑶用榴莲内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃疼。...
[水果食谱] 六月水果魅惑一夏 日期：2015-10-05 19:36:14 点击：59 好评：0
六月，夏季真正来临了，虽然天气阴晴不定，但热力已经逼近，这个时候吃什么好呢？专业食家为大家推荐一些时令食材。据他们推荐，初夏时节清热润燥的食品是首选，六月份很多水果都进入成熟期，用水果来做的各种美食既能补充人体所需的维生素，还能增强身体抵...
[水果食谱] 水果怎样吃效果会更好 日期：2015-10-05 19:36:14 点击：59 好评：0
吃水果不是门学问，可是如果说起水果该什么时间吃、怎样吃，每天该吃多少，不同的季节、不同的人该吃哪种水果，这些问题可不是每个人都说得清楚的。 吃水果的时机 应该什么时候吃水果呢，按传统习惯，认为饭后吃水果才是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，其...
[水果食谱] 夏季 哪些水果是上选 日期：2015-10-05 19:36:13 点击：59 好评：0
不久前，有国外媒体报道：不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢？ 柿子： 适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿...
[水果食谱] 夏天水果谁会吃？ 日期：2015-10-05 19:36:12 点击：59 好评：0
吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不宜超量，否则后果可能是在身上加了几圈赘肉。因为水果的热量不算低...
[水果食谱] 水果，怎样吃才好？ 日期：2015-10-05 19:36:11 点击：59 好评：0
人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，甚至是危险的，如果处理不当，还会引起疾病，因此掌握正确食用水果的方法非常必要。 水果的属性须知 水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类...
[水果食谱] 中秋可食芋头鲟蟹和柚子 日期：2015-10-05 19:36:11 点击：59 好评：0
作者:本报记者 朱玉 一年一度的中秋即将到来，每逢中秋来临，品月饼共赏月便成为人们久谈不衰的话题。 一轮圆月东升时，人们便在庭院、楼台，摆出月饼、柚子、石榴、芋头、核桃、花生、西瓜等果品，边赏月，边畅谈，直到皓月当空，再分食供月果品，其乐融融...