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50岁以上人每日吃苹果可显著降低心血管疾病风险

时间:2016-10-07 13:47来源:互联网 热度:
12月24日讯 据俄罗斯媒体《共青团真理报》网站12月23日报道,如果那些超过50岁的人们,每天能够吃一个苹果的话,可以有效地避免心脏病的袭击。仅仅是在英国,每年约有8500人因各种各样的心脏疾病死亡。来自英国牛津大学的科学家们进行了各种各样的研究。有趣

12月24日讯 据俄罗斯媒体《共青团真理报》网站12月23日报道,如果那些超过50岁的人们,每天能够吃一个苹果的话,可以有效地避免心脏病的袭击。仅仅是在英国,每年约有8500人因各种各样的心脏疾病死亡。来自英国牛津大学的科学家们进行了各种各样的研究。有趣的是,他们并没有将这一数字采纳为自己研究的参考,他们通过对数百位可能有心脏病隐患的老年人进行观察和研究。

科学家们发现,苹果对心血管系统会产生深远的有益作用。它们中所含的各种汀类药物可以帮助降低血液中胆固醇的水平,而且不会有服用药物时的副作用。

同样的,其他水果和蔬菜也能够对心脏带来极大的好处,牛津大学的科学家们认为,如果那些成年的英国人可以吃到更多的蔬菜和水果,就能够使得多于11000人免受各种致命的心脏病困扰。

当然,医生们并不打算拿苹果去取代各种汀类药物,但是,据英国广播公司BBC报道,50岁以上的人如果每天可以吃到一个苹果,可以显著地降低心血管疾病的风险。

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