[导读]糖尿病肾病患者水果一定要少吃或不吃。因为大部分水果和饮料都含有糖分，糖尿病或糖尿病肾病患者控制不善，很容易导致摄取过多的糖分，引起血糖升高。

专家认为，糖尿病肾病患者水果一定要少吃或不吃。因为大部分水果和饮料都含有糖分，糖尿病或糖尿病肾病患者控制不善，很容易导致摄取过多的糖分，引起血糖升高。高血糖会加速或加重肾脏纤维化，使患者及早从糖尿病肾病步入终末期肾衰竭——尿毒症。

水果中都含糖，那么糖尿病或糖尿病肾病能否吃水果呢?专家给大家几点提示。

1.糖尿病肾病患者要注意食量，不要一成不变。西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉为20%。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可过多。

2.不少蔬菜也可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病或糖尿病肾病患者食用，可予推广。

3.水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品含糖量10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人要小心食用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得慎用;超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

4.避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。