近日，“国嘴”罗京因患淋巴癌英年早逝的消息引起了人们的广泛关注，无独有偶，就在短短的三个月前，年仅33岁的青年演员李钰也是因为同样的恶疾早早离世，而无论是罗京还是李钰，他们从检查出淋巴癌到病发去世，都仅仅度过了一年与病魔抗争的时间。连续的噩耗让人们在叹息遗憾之余，也对自己敲响了健康警钟。

据医学专家介绍，淋巴癌是我国常见的十大恶性肿瘤之一，常发生于青壮年,并且，男性患者多于女性。尤其是饮食无规律、工作压力大的白领人群，患上淋巴癌的机率更高。这是因为现在许多白领都忙于紧张的工作、承担了巨大的压力，油腻的酒席应酬、工作餐成为他们的家常便饭，而休息运动却少的可怜，久而久之就造成了白领们的体质过度酸化、淋巴组织细胞系统机能下降，癌细胞借此机会趁虚而入，形成了淋巴癌。

虽然有很多人闻淋巴癌而色变，医学专家却认为大可不必，因为癌症都是在酸性体液中生存的，只要人们能保证自己身体的PH值为弱碱性，那么非但健康人不会得癌症，就连已患癌症的患者也会有所改善。而保持弱碱性体质预防癌症的秘诀也非常简单，就是常吃蔬菜、水果、豆制品等碱性食物，尤其是多饮碱性酸梅汤更是能在改善人体酸性体质的同时为人体补充必须的有机营养物质，达到人们防止酸性废物在体内累积，保持体液酸碱平衡的目的。

一提起酸梅汤，很多人都会望名生义，认为酸梅汤是酸性饮品，其实恰好相反。由乌梅、山楂等碱性原料熬制而成的酸梅汤是地地道道的碱性饮品，不但富含了矿物质、维生素、粗纤维等人体所需的有机营养，还含有可以去除人体内积存的油腻的多种营养元素，所以医学专家认为常饮酸梅汤是一种极为有效的均衡身体的途径。而用酸梅汤调整身体状态也并不是现代人的发明，早在清代，酸梅汤就是皇族用于保养身体的日常保健饮品，以长寿著称的乾隆就曾将酸梅汤赞赏为“清宫异宝”。现在，北京老字号九龙斋沿用清宫秘方生产的酸梅汤更是被众多日益注重健康的白领们奉为了“白领第一饮”，着实火了一把。

除了在饮食上要注意多摄取碱性食物外，专家还提醒白领族养成良好的生活习惯，戒烟限酒，并以良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。只有这样，白领们才能真正的远离疾病，享受更美好的人生。