夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。

我们通常所说的消化酶都是指在人体的消化道内由消化器官分泌的，可以帮助分解消化蛋白质、脂肪、糖类的一类特殊物质，如唾液中有唾液淀粉酶，胃内有胃蛋白酶，胰腺可分泌胰蛋白酶、淀粉酶和脂