据美国化学学会最新研究报告,橘子、柠檬等水果富含维生素C,不但可以保养皮肤,还能降低胆固醇。研究人员还发现,水果外皮最是美白祛斑的主要成分。因此,研究人员建议,做鲜榨果汁时,可将果皮打进汁中,使果汁更有美白效果。维生素C在美国,被健康杂志称为“女人不老的秘密”,它除了可以淡 有关资料还显示:对于经常吃快餐的上班族来说,味道鲜美的果汁是补充维生素最方便的办法。如今,许多人面对电脑的时间越来越长,极易使脸部滋长黑斑,特别是对职业女性来说,需要加量补充维生素C。 对成年女性来说,每天应饮一至二杯天然果汁饮料,还可将新鲜水果的汁液涂抹于面部或将小片水果贴在面部,都是不错的美容方式。 来源:武汉晚报 |