[水果美容] 美味柠檬自然瘦身法 日期：2016-07-24 02:24:59 热度：139℃ 好评：0
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋： 一种可食用的醋，具有减肥...
[水果美容] 巧吃菠萝 清体消脂 日期：2016-07-24 02:24:59 热度：138℃ 好评：0
我们在严寒也能吃到美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。...
[水果美容] 碱性食物具有美容作用 日期：2016-07-24 02:24:57 热度：139℃ 好评：0
皮肤的美丽、健康与否与所吃的食物是分不开的，食物的质量和酸碱度会对容颜产生影响。 日常饮食有酸性食物和碱性食物之分。划分酸性食物和碱性食物并不是根据口感，而是根据这种物质在体内的最终代谢产物。如果代谢产物含钾、钙、镁等矿物质偏多即为碱性食物...
[水果美容] 享受自制的美肤蔬果汁 日期：2016-07-24 02:24:57 热度：138℃ 好评：0
你还在暴饮暴食，每天喝咖啡、可乐吗？别落伍了！从这一刻，最流行的瘦身美颜好伙伴，低热量，富含维他命、矿物质，邀你享受蔬果汁魅力生活！ 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机...
[水果美容] 瘦身奇招 绿茶玫瑰加大枣 日期：2016-07-24 02:24:57 热度：137℃ 好评：0
【来源：搜狐女人社区】 我这里有自制的减肥秘方,是我的好朋友(好老师)介绍给我的.我的英语老师因为生宝宝暴长了30斤,2个多月后竟然恢复原来的靓丽身姿. 她的减肥秘方:绿茶+干玫瑰花骨朵+大枣.(饭后1小时后喝) 从昨天起我是正式喝的,具体用法如下: 一小撮绿...
[水果美容] 如何用柠檬与西红柿美容 日期：2016-07-24 02:24:55 热度：138℃ 好评：0
如何用 柠檬 美容 柠檬含有大量的维生素 C，可使人的皮肤白皙柔嫩，又可促使血液循环，对防止血管老化有一定作用。用柠檬美容的方法有以下几种： 1．作饮料服用：可把新鲜的柠檬汁加拌白糖，或冰糖、蜂蟹，每天坚持饮用。这样能使面容增辉而白嫩，还可防雀斑...
[水果美容] 柠檬醋减肥小妙方 日期：2016-07-24 02:24:55 热度：141℃ 好评：0
柠檬醋一直是民间流传的小偏方。可是究竟如何才是制作柠檬醋的方法呢！相信许多人还是一头雾水，别担心！今天就让你充分了解，只要方法适当减肥效果可是不容忽视的。 制作方法： 1、选购漂亮的柠檬10斤。 2、回家将柠檬洗净、沥干。 3、买冰糖与糯米醋各10斤...
[水果美容] 风靡日本香蕉减肥法营养师大揭秘 日期：2016-07-24 02:24:54 热度：138℃ 好评：0
上图：国际注册营养师冯静欣 文/记者林清清 减肥向来是令人疯狂的话题。不过，像日本人那样疯狂，导致日本各地香蕉缺货的新闻上了财经版，就太极致了。 10月初， 许多报纸财经版都报道一则新闻，日本突然引发“香蕉荒”。原因是日本民众突然风靡起一种神奇的...
[水果美容] 以吃“水果餐”为时尚的女性小心贫血 日期：2016-07-24 02:24:54 热度：138℃ 好评：0
调查发现，城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性，特别是18岁以上的成年女性中，有3成左右患有贫血症。专家分析认为，这种现象的发生，与她们多吃水果少吃肉或以水果为主食有一定的关系。 人体需要全面营养，如生命必需的蛋白质，在水果中的含量却很低。一个...
[水果美容] 柠檬水调出你魔鬼身材 日期：2016-07-24 02:24:53 热度：138℃ 好评：0
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时，让你成为一个美貌与身材具备的出众女人。 自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲...
[水果美容] 柠檬mm 好脸色看得见 日期：2016-07-24 02:24:53 热度：137℃ 好评：0
柠檬是属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得...
[水果美容] 减肥时别吃这八种水果！ 日期：2016-07-24 02:24:51 热度：139℃ 好评：0
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。 西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，...
[水果美容] 餐前饮果汁可控制体重 日期：2016-07-24 02:24:51 热度：139℃ 好评：0
一般人都认为夏天是容易发胖的季节，有关专家指出，最需要减肥的季节应该是秋冬季节，因此，进入秋季之后，更应该预防肥胖，而餐前饮果汁或食用水果可控制体重。 第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进教授告诉记者，每到夏天，人的体重都会有所减轻，...
[水果美容] 夏日果汁 超级美白秀 日期：2016-07-24 02:24:51 热度：138℃ 好评：0
番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的...
[水果美容] 葡萄番茄蜂蜜汁 养颜美容瘦身纤体 日期：2016-07-24 02:24:50 热度：138℃ 好评：0
葡萄果肉这部分可说得上是天赐予的最佳有效成分来源，因为它包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等维他命及矿物质成分，以及许多让有机组织正常运作的微量成分。其实葡萄最精华的营养在于外层果皮及每串葡萄的果柄，也就是多酚含...
[水果美容] 柠檬减肥妙方多 日期：2016-07-24 02:24:50 热度：138℃ 好评：0
许多人一旦想到自然方法减肥Keep Fit ，就会想到柠檬。下面介绍的柠檬减肥妙方，就是很有效但不伤身体的保持窈窕的良方。 自然柠檬水减肥法 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减...
[水果美容] 四大抗衰老物质 这些水果含量最丰富 日期：2016-07-24 02:24:48 热度：138℃ 好评：0
人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾...
[水果美容] 瘦身“金”水果——苹果怎么吃才能瘦 日期：2016-07-24 02:24:48 热度：138℃ 好评：0
苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压;苹果的果胶能够降低胆固醇;苹果含有类黄酮，能够减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会。 想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话...
[水果美容] 赶走秋天肌肤问题 百合枸杞炒甜豆 日期：2016-07-24 02:24:48 热度：139℃ 好评：0
超级超级快手菜，而且操作简单，营养丰富，味道还很好.很清淡，适合这样的季节. 主料：甜豆 辅料：新鲜百合.枸杞 调料：油.盐.鸡粉.淀粉 做法： 1）甜豆分别从两头撕去老筋，洗净.新鲜百合洗净，在两头切一刀.分散成小片.枸杞洗净，待用. 2）甜豆放在开水锅...
[水果美容] 女人抗衰老，葡萄汁作用大于橙汁 日期：2016-07-24 02:24:47 热度：138℃ 好评：0
英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。 橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保...