[水果美容] 早餐吃苹果不节食能月瘦五斤哦 日期：2016-07-24 02:24:18 热度：137℃ 好评：0
苹果早餐减肥法 李彩桦特别向大家推荐“苹果早餐减肥法”——早餐吃一个苹果，喝两杯清水，不但可以饱腹，又能提供足够的体力，午餐、晚餐尽量清淡但不需要刻意节食，坚持一个月可减掉4～5磅多余的脂肪。李彩桦以苹果减肥时，中间会吃些草莓，草莓含有丰富的...
[水果美容] 过份依赖水果减肥影响健康 日期：2016-07-24 02:24:18 热度：138℃ 好评：0
多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?瑞丽在这里为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是...
[水果美容] 菠萝苦瓜仙女果汁 自制新鲜瓜果美肌法 日期：2016-07-24 02:24:17 热度：138℃ 好评：0
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌...
[水果美容] 天然柠檬排毒食谱 日期：2016-07-24 02:24:16 热度：138℃ 好评：0
吃什么排毒？这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。 净白柠檬的美容下午茶 一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新...
[水果美容] 黑色水果是抗氧化的急先锋 日期：2016-07-24 02:24:16 热度：136℃ 好评：0
你知道吗，想要让自己保持年轻，就要多吃黑色水果。黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。 抗氧化物质含量...
[水果美容] 吃菠萝清体消脂 日期：2016-07-24 02:24:15 热度：138℃ 好评：0
菠萝不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 1.减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。 菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，...
[水果美容] 生活中四种常见水果蔬菜汁 喝了就变白嫩 日期：2016-07-24 02:24:14 热度：138℃ 好评：0
熬夜，绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是，工作繁忙的OL，想做到彻底不熬夜，又怎么可能。所以，小编推荐以下4款果蔬混合汁，让熬夜的mm越喝越漂亮。 1、胡萝卜苹果汁 胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它...
[水果美容] 葡萄+燕麦 大S清肠减肥餐 日期：2016-07-24 02:24:14 热度：138℃ 好评：0
排毒瘦身明星有一套。性感女星大S教你排毒瘦身，轻松排毒瘦身拥有性感身材，来看看大S排毒瘦身宝典吧!她用自己的排毒瘦身宝典，拥有性感身材哦，你也想排毒瘦身拥有性感身材，快来看看吧。 每天吃素身体好 我从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。虽然以...
[水果美容] 巧吃樱桃 肌肤去皱消斑 日期：2016-07-24 02:24:14 热度：138℃ 好评：0
一、樱桃酒 鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2～3日搅动1次，15～20天即成。 二、樱桃酱： 选个大、味酸甜的樱桃，1000克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去核;将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转...
[水果美容] 揭秘！网上水果瘦身法都是骗局 日期：2016-07-24 02:24:12 热度：138℃ 好评：0
水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，...
[水果美容] 猕猴桃山楂磨沙膏 6款焕肤面膜令肌肤容光焕发 日期：2016-07-24 02:24:12 热度：139℃ 好评：0
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌...
[水果美容] 冬天美肌要吃保湿水果 日期：2016-07-24 02:24:11 热度：140℃ 好评：0
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生...
[水果美容] 减肥期间吃什么品种的苹果 日期：2016-07-24 02:24:10 热度：151℃ 好评：0
这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。 况...
[水果美容] 揭开葡萄瘦身的面纱 日期：2016-07-24 02:24:09 热度：138℃ 好评：0
美国专家最近研究发现，葡萄皮中还有高效抗癌物质，所以要“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲谈了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发...
[水果美容] 专家揭示三日苹果餐等热门减肥偏方实际效果 日期：2016-07-24 02:24:09 热度：139℃ 好评：0
随着春天到来，减肥被爱美女性提上日程。金融危机下，去健身房、瘦身中心减肥的花费不菲，于是很多人通过网络寻找减肥秘方。对此，专家提醒，一味追求减肥速度，采用不科学减肥方法，或听信偏方，只会损害健康。 网上减肥偏方花样百出 最近，在一知名减肥论...
[水果美容] 春季减肥秘籍：饭后吃板栗最容易长胖 日期：2016-07-24 02:24:09 热度：138℃ 好评：0
在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子糕等，都让人一望而生食欲，而板栗的营养价值又如何呢？板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷...
[水果美容] 春季护肤锦囊：巧吃樱桃 DIY去皱又消斑 日期：2016-07-24 02:24:08 热度：137℃ 好评：0
春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩! 樱桃酒：鲜樱桃5...
[水果美容] 减肥多吃这些水果 日期：2016-07-24 02:24:07 热度：134℃ 好评：0
吃水果短时间内有“减磅”的效果，因为只吃一种东西可减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可使新陈代谢速度变快，减轻体重。 ●香蕉：可润肠通便。坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽，既排毒又瘦身。 ●木...
[水果美容] 刘若英自制葡萄面膜 日期：2016-07-24 02:24:07 热度：134℃ 好评：0
刘若英的补水秘诀很奇特，她不花大钱，钟情DIY，材料则是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉与籽DIY成保养面膜与磨砂膏，不用花大钱，就可以让自己一年四季美美的。 刘若英表示，日本女性很流行用葡萄保养肌肤，因为葡萄具有抗氧化、防皱与除纹功效，还能让肌肤...
[水果美容] 专家指出食用青涩香蕉减肥效果更佳 日期：2016-07-24 02:24:07 热度：136℃ 好评：0
新疆农业大学食品学院教授 冯作山 大家吃香蕉时，习惯选择色泽金黄，成熟度比较高的。但近几年的研究发现，带点绿色、不是太熟的香蕉也有自己的优点：它能帮你减肥。 香蕉减肥的机理主要在于两个方面。一是香蕉具有润肠通便的作用；其次，香蕉可以产生更持久...