[水果美容] 酸甜柚子 轻松减4斤 日期：2016-07-24 02:21:01 热度：135℃ 好评：0
柚子的药疗功能：秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，学堂，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，...
[水果美容] 水果这么吃才会瘦 日期：2016-07-24 02:21:00 热度：134℃ 好评：0
很显然，水果含有丰富的营养和维他命。但是如果同时，水果中富含的糖分真的会影响保持健康体重的话，你大概会希望可以吃同样含有那些营养物质和维他命的蔬菜来代替水果了吧。为了探究真相，我们来好好研究一下。 以下是可以摄入水果中我们所需要的养分而不会...
[水果美容] 十种能让皮肤保湿的水果 日期：2016-07-24 02:20:59 热度：134℃ 好评：0
秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果： 柿子：橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩...
[水果美容] 教你巧吃橙子 两个月速瘦二十斤 日期：2016-07-24 02:20:59 热度：134℃ 好评：0
吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥、健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法，一起来健康减肥吧…… 橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的...
[水果美容] 懂得吃苹果的技巧 三天减轻6大斤 日期：2016-07-24 02:20:58 热度：134℃ 好评：0
减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 众所周知，“一天一苹果，医生远离我...
[水果美容] 水果橙子的护肤妙用 日期：2016-07-24 02:20:56 热度：134℃ 好评：0
橙子使我们经常吃的水果，其实除了内在的营养补充外，橙子护肤的效果也是不错的哦!深层洁肤、紧致肌肤、补充眼部水分等众多实用护肤功效，赶紧尝试一下吧! 橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻...
[水果美容] 低热量高营养 常吃梨巧瘦身 日期：2016-07-24 02:20:56 热度：134℃ 好评：0
梨是一种低热量高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，相当于人每日需求量的1/4。 梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦...
[水果美容] 美味菠萝食谱减肥又美容 日期：2016-07-24 02:20:55 热度：134℃ 好评：0
时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。下面就向你推荐一些水果瘦身食谱，让你越吃越瘦！ 美味菠萝食谱减肥又美容 菠萝汁——餐前来一杯美味的果汁，不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料：200毫升菠萝汁、一只较小的...
[水果美容] 常吃猕猴桃可以有效除斑抗衰 日期：2016-07-24 02:20:54 热度：138℃ 好评：0
猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。 猕猴桃是含维生素C最...
[水果美容] 水果减肥经验 看时间吃水果 日期：2016-07-24 02:20:54 热度：136℃ 好评：0
樱桃／葡萄 挑选的方法：樱桃和葡萄的梗要看来稍绿，代表新鲜；颜色要看来较深，才会比较甜。 女生应该要多吃点樱桃跟葡萄，都可以补血，对身体好。 葡萄洗干净之后，我会连皮吃。而吃樱桃我都是一盒一盒地吃，一次就算吃了20颗，热量也不过才100大卡，不过...
[水果美容] 饭前吃梨 瘦身更有效 日期：2016-07-24 02:20:54 热度：134℃ 好评：0
梨是日常生活中常见的水果，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。美国《健康》杂志向大家推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。 以往人们认为饭前饮水或喝汤能减肥，美国食物养生学...
[水果美容] 甜美的草莓瘦身术 日期：2016-07-24 02:20:53 热度：138℃ 好评：0
简要内容：现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血...
[水果美容] 秋季养颜吃鲜枣 美白又抗衰老 日期：2016-07-24 02:20:52 热度：138℃ 好评：0
吃时令水果、应季食物，是养生的潮流。要说中秋过后吃水果，可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果。 应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果，...
[水果美容] 吃什么水果可以防晒？ 比防晒霜更耐用 日期：2016-07-24 02:20:51 热度：138℃ 好评：0
阳光明媚的天气，除了遮阳...
[水果美容] 经常喝芒果奶昔皮肤光滑细腻 日期：2016-07-24 02:20:50 热度：134℃ 好评：0
很多人都以为“奶昔”是一种很高档的饮品，其实制作起来非常简单，只要有一台蔬果搅拌机，在家里花几分钟的时间就可以了。 取一些事先准备好的冰块，放入保鲜袋中敲成小碎冰，然后放进搅拌机中搅1分钟左右，打成冰渣的样子。把喜欢的水果去皮，切成小块，放...
[水果美容] 橙子提子乐活美肤水果进行时 日期：2016-07-24 02:20:50 热度：136℃ 好评：0
[导读]其实，有护肤作用的不只是在专柜里出售的化妆品，还有你生活中作为主食的五谷，作为副食的蔬菜水果。下面我们就来看看水果当中的橙子和提子，到底如何DIY才能达到最好的美肤效果。 提子 提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，...
[水果美容] 防晒水果大比拼 番茄能将晒伤系数下降4成 日期：2016-07-24 02:20:50 热度：137℃ 好评：0
阳光明媚的天气，除了遮阳...
[水果美容] 橙子的六大养生效用 日期：2016-07-24 02:20:49 热度：134℃ 好评：0
说起橙子，每个人都不会觉得陌生。这种甜蜜多汁的水果，一直对我们的身体有非常好的保健作用。除了补充必要的营养素之外，橙子还有另外的六大养生公共哦！我们一起来看看，橙子这种健康食品到底还有那些用处吧。 1、盐味橙汁--补充体力 运动后饮用橙汁，含量...
[水果美容] 越吃越“嫩”的抗老水果大集合 日期：2016-07-24 02:20:48 热度：134℃ 好评：0
1.葡萄 葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。 吃葡萄...
[水果美容] 用这些种水果来保湿 日期：2016-07-24 02:20:48 热度：135℃ 好评：0
寒冷又干燥的冬季，你的肌肤也变得很干燥，需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，如果能每天适当补充的话，肯定能让皮肤水润润的。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 柿子： 橙...