[水果美容] 常吃核桃栗子可抗衰老 日期：2016-07-24 02:20:34 热度：137℃ 好评：0
吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此三餐之外适当吃些零食，能补充营养。此外，天气寒冷老人需要消耗更...
[水果美容] 春季巧用枇杷果减肥 1月瘦10斤 日期：2016-07-24 02:20:34 热度：137℃ 好评：0
枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。如今酸甜美味又营养丰富的枇杷正上市，让人都忍不住要流口水啦，可是，许多又怕吃枇杷会发胖。其实，枇杷还有助于减肥哦! 枇杷的健康减肥功效： 枇...
[水果美容] 蓝莓 具有神奇的美瞳作用 日期：2016-07-24 02:20:32 热度：138℃ 好评：0
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。眼睛又是获取大部分信息的源泉，眼神的微妙变化常是表达各种感情和体现人的内在美和外在美的窗口，故眼睛有“心灵之窗”的美称。 蓝莓学名越橘，原产于北美，是地球上少有的...
[水果美容] 苹果片能将痘痘扼杀于摇篮？ 日期：2016-07-24 02:20:32 热度：137℃ 好评：0
25岁的白领徐小姐饱受“痘痘”之苦已经数年，总是发一阵、好一阵，春节过后脸上痘痘更是泛滥成灾，令她一照镜子就心烦意乱。对相当一部分白领女性来说，痤疮几成最大的美容困扰。 【热文回放】经常发痘痘只因体质偏酸？徐小姐在一篇被朋友们转发多次的健康类...
[水果美容] 英最新研究显示 多吃蔬菜水果让人容光焕发 日期：2016-07-24 02:20:32 热度：137℃ 好评：0
据纯果网电英国一项最新研究显示，多吃蔬菜水果能让人更加容光焕发，即便只是在短期内增加蔬菜水果的摄入量，皮肤的色泽也会明显改善。 据介绍，这种变化的原因是许多蔬菜水果中含有大量的类胡萝卜素，这类物质具有金黄色的色泽，如果大量摄入就会在皮肤颜色...
[水果美容] 每日一杯苹果提子茶助你美味“下斑” 日期：2016-07-24 02:20:31 热度：138℃ 好评：0
核心提示：经过一个夏天的烈日当空，阳光早已不知不觉地在我们的脸上留下了深深的吻痕，我们称那个为雀斑。而除雀斑，除了皮肤直接的护理技巧，有很多美味的食物也可帮助“下斑”哦！ 由于日晒，色素沉淀而在脸上生成的斑斑点点实在是让各位爱美女士烦恼无比...
[水果美容] 红色水果抗衰老效果最佳 日期：2016-07-24 02:20:30 热度：138℃ 好评：0
红色代表着热情，同时红色水果也具有抗老效果，不妨试试看呢!是不是真的有效只有自己体验过才会有资格去评价的，在这里应该是很值得大家去尝试一下...... 莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯...
[水果美容] 猕猴桃补VC葡萄抗衰老 秋季不可错过的养生果品 日期：2016-07-24 02:20:29 热度：138℃ 好评：0
秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？秋天吃什么水果好？一起来看看这六款秋季不容错过的水果吧。 NO.1苹果 打榜理由：被称为“大夫第一药” 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医...
[水果美容] 猕猴桃好吃又营养 还原你嫩白皮肤 日期：2016-07-24 02:20:28 热度：138℃ 好评：0
导读：猕猴桃是最理想的减肥水果，因为它虽然营养丰富，但是热量却极低，其特有的膳食纤维不仅可以促进消化吸收，还让人的饱腹感大增。所以，猕猴桃是减肥与兼顾营养的不二选择。 猕猴桃当中含有大量的果酸，果酸可以有效的抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，...
[水果美容] 葡萄汁抗衰老效果更好 日期：2016-07-24 02:20:28 热度：137℃ 好评：0
英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。 橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保...
[水果美容] 养颜新宠“彩虹莓” 吃出不老白嫩美肌 日期：2016-07-24 02:20:28 热度：138℃ 好评：0
导读：如彩虹一般色泽艳丽的各色莓果是当下最红的养颜新宠，丰富的花青素带来强大的抗氧化力，不仅能够让肌肤透白细腻，还能让眼睛电力十足。只要勤吃，吃对“彩虹莓”，素面朝天也会很美。 吃对“彩虹莓” 素面朝天也会很美 红色莓——轻轻松松白的通透 借...
[水果美容] 春季巧用枇杷减肥让您越吃越苗条 日期：2016-07-24 02:20:27 热度：138℃ 好评：0
很少人知道，枇杷还是很有效的减肥果品。嘿嘿，这枇杷可是厉害食物哦，小编给您介绍下枇杷的减肥方法： 枇杷的健康减肥功效 枇杷具有很高的营养价值，其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素...
[水果美容] “熬夜族”必吃水果 苹果护肤橙子清肠 日期：2016-07-24 02:20:26 热度：138℃ 好评：0
现代人生活方式越来越喜欢熬夜，结果不仅仅是“熊猫眼”加身，各种疾病也纷纷找上门。要知道熬夜的危害可不小，据数据统计显示，不同的时刻，不同的器官会开始排毒，而熬夜则会到导致毒素的累积，进而影响到人体的健康。 专家告诫大家，养生最好的办法就是充...
[水果美容] 养生必看 为何女人在冬季要多吃大枣 日期：2016-07-24 02:20:25 热度：138℃ 好评：0
进入冬季，人们都喜欢吃温热的食物，然而对于女人来说，热性的食物莫过于大枣最适合。既美味营养又可以滋阴养血，双重功效堪称完美。那么，女人该如何吃枣才对身体健康有益处呢？ 冬令进补，又怕吃胖的女孩子们有福音咯。女性要想滋阴养血就吃枣！想要面色红...
[水果美容] 吃什么可以美白 美白吃这8种水果最给力 日期：2016-07-24 02:20:25 热度：145℃ 好评：0
夏天很容易会被晒黑，所以很多女性都比较注重防晒。但是光是通过外在的防护是不够的，还可以通过食物来 美白 。你知道 吃什么可以美白 吗？今天小编帮大家总结了最给力的8种 水果 ，让我们一起来了解一下吧。 1、 草莓 ——能增白和滋润保湿 草莓属浆果，含...
[水果美容] 常吃猕猴桃可美容养颜 教你吃出健康美丽 日期：2016-07-24 02:20:17 热度：138℃ 好评：0
众所周知，要想美容养颜，在食物上多花功夫是很重要的。爱美之人都很注意食物的营养价值，从不喝酒，也不吃垃圾食品。而且每天一定都要吃“美容养颜的食品”。其实这些食品都很常见。日本Peachy网站8月9日刊文介绍了其中几种，不妨一起看看吧。 1.菠菜 很多...
[水果美容] 常吃蓝莓预防衰老 日期：2016-07-24 02:20:16 热度：137℃ 好评：0
草莓、蓝莓、蔓越莓……据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。今天小编给你介绍5种常见莓类水果的功效与营养价值。 1.“蓝莓”抗老化冠军 与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E...
[水果美容] 常吃猕猴桃可除斑抗衰 日期：2016-07-24 02:20:15 热度：141℃ 好评：0
猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。 常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃...
[水果美容] 不看后悔 15大美肤水果吃出弹嫩美肌 日期：2016-07-24 02:20:15 热度：145℃ 好评：0
现在的人们对于生活的要求是越来越高。过去是为了吃饱，但是现在除了吃饱之外还要吃好，吃出对身体的美。那么，什么样的食物对于我们的皮肤具有良好的保养作用呢?其实，这些食物非常的多，甚至可以说在我们的生活中可以随处的见到。或许出于对营养学的不了解...
[水果美容] 芒果是预防皱纹最佳水果 日期：2016-07-24 02:20:14 热度：146℃ 好评：0
芒果则因为富含纤维、钾、维生素A和C成为营养专家推荐的度夏健康食物。 营养学家的话表示：“一个芒果大约含有135卡路里的热量。”因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常...