[水果健康] 最适合熬夜人士吃的水果 日期：2016-10-07 14:06:27 热度：163℃ 好评：0
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块， 加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、香...
[水果健康] 橄榄的食疗作用 日期：2016-10-07 14:06:26 热度：162℃ 好评：0
深秋时节，两头尖、中间大，形似纺锤的橄榄果又上市了，令人馋涎欲滴。宋代苏东坡在《橄榄》中赞道：“纷纷青子落红盐，正味森森苦且严。待得微甘回齿颊，已输崖蜜十分甜”。 橄榄为橄榄科植物橄榄的果实。其栽培历史悠久，据《三辅黄图》载：“汉武帝元鼎六...
[水果健康] 熬夜者喝这五种果汁是最好 日期：2016-10-07 14:06:25 热度：162℃ 好评：0
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 喝不同的果汁都有哪些好处 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而...
[水果健康] 秋季水果蔬菜食疗功效 日期：2016-10-07 14:06:24 热度：162℃ 好评：0
梨 ：能清热润肺生津、润燥化痰。可治伤津热...
[水果健康] 核桃药用小方 日期：2016-10-07 14:06:23 热度：163℃ 好评：0
核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、万岁子。味甘，性温。具有补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功效。《开宝本草》说它“食之令人肥健，润肌黑发“。《本草纲目》说它“补气养血，润燥化痰，益命门，刊三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛“。民间药用...
[水果健康] 樱桃可治关节炎 日期：2016-10-07 14:06:22 热度：162℃ 好评：0
樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。 樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。最新研究发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素...
[水果健康] 橄榄油与健康 日期：2016-10-07 14:06:21 热度：162℃ 好评：0
橄榄——大自然的恩赐 橄榄树是最古老的树种之一，橄榄食用、药用皆宜，橄榄油有很高的利用价值。从古到今，橄榄树都有重要的意义，古埃及的法老们把橄榄叶雕刻到金字塔上，他们认为橄榄树的种植和利用是埃及女神的功劳。古希腊人认为是智慧女神把橄榄的种子...
[水果健康] 多吃柚子可防治心脏病 日期：2016-10-07 14:06:20 热度：162℃ 好评：0
以色列科学家通过长期研究发现，柚子中含有抗氧化剂，可以有效降低胆固醇，防治心脏...
[水果健康] 秋令柚子的食疗作用 日期：2016-10-07 14:06:19 热度：163℃ 好评：0
此时，正是柚子大量上市的季节，大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。 在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上...
[水果健康] 橙的食疗养生作用 日期：2016-10-07 14:06:17 热度：164℃ 好评：0
本草语源：“可以糖制为橙丁，可以蜜制为橙膏。嗅之则香，食之则美，诚佳果也。”《本草纲目》 橙，别名金球、香橙、黄橙，、是芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。10月间果实成熟时采收。剥皮，取瓤囊鲜用。性凉，味甘...
[水果健康] 胃病的三种食疗配方 日期：2016-10-07 14:06:17 热度：162℃ 好评：0
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。 一、益脾饼 配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜...
[水果健康] 苹果的五大保健功效 日期：2016-10-07 14:06:15 热度：161℃ 好评：0
近来，许多研究证明苹果具有独特的保健作用。 预防心脑血管疾病 英国著名的药理学家苏珊·奥尔德里奇博士研 究发现，苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E，钾 和抗氧化剂等含量亦很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类物质对预防心 脑血管疾病尤为重...
[水果健康] 十几种水果能抗癌 日期：2016-10-07 14:06:15 热度：162℃ 好评：0
春天是各种水果纷纷上市的季节。美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症...
[水果健康] 秋季水果的疗效 日期：2016-10-07 14:06:13 热度：163℃ 好评：0
金秋，正是各类果品上市之时。而这些水果由于各自的成分不同，对不同的疾病有一定的疗效，因此对症食果会对自己疾病的恢复有一定的好处，以下介绍一些常见水果的疗效。 梨 ：称为百果之宗，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬...
[水果健康] 柠檬皮清洁厨具十大妙用 日期：2016-10-07 14:06:13 热度：162℃ 好评：0
水果不只是用来吃的 柠檬皮清洁厨具十大妙用 都说柠檬是女人的水果。一个柠檬能令女人从头美丽到脚——美白、减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱……除此之外，柠檬还有什么妙用呢？ 妙用 用过餐的碗有异味？ 洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮，或滴...
[水果健康] 喝桑椹汁延长寿命 日期：2016-10-07 14:06:11 热度：164℃ 好评：0
桑椹营养丰富，含有人体所必需的各种营养成分。在鲜果中，桑椹的各种营养成分远高于常见水果，同时还具有医疗保健的作用。 我国历代的中医本草公认桑椹有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛斑延年的功效。现代医学对桑椹进行药理、药效毒理测试的结果也表明，...
[水果健康] 水果帮你健康度过一夏 日期：2016-10-07 14:06:11 热度：163℃ 好评：0
夏天水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢？ 营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。 桃子含铁量高 俗话说：“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这句话科学吗？ 据营...
[水果健康] 具有疗效作用的蔬菜水果 日期：2016-10-07 14:06:09 热度：163℃ 好评：0
在我们的饮食中，除了米面和肉食外，还离不开蔬菜和水果。它们为人体提供了丰富的营养，其中一些果蔬还有一定的治病功效。 吃黄花菜能防近视 黄花菜又叫金针菜，含有丰富的钾、维生素Ａ、维生素Ｋ等物质，经常食用对保护眼睛、防止近视和其他眼疾很有好处。...
[水果健康] 桔子烤吃能治病 日期：2016-10-07 14:06:09 热度：163℃ 好评：0
据《健康时报》报道，桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心...
[水果健康] 水果的药疗作用 日期：2016-10-07 14:06:07 热度：162℃ 好评：0
吃水果不但能够增加各种维生素，具有营养作用，而且还能治...