[水果健康] 煲汤加无花果 可治疗消化道溃疡 日期：2016-10-07 13:46:46 热度：161℃ 好评：0
无花果可治溃疡无花果干能治病，逢汤必加点无花果可治疗消化道溃疡的功效。无花果别名文冠果、奶浆果、文仙果，根据药书所载，它用途甚多。《滇南本草》谓它主清利咽喉，开胸膈，清痰化滞。《本草补遗》指它「五痔肿痛、煎汤频薰洗之，取效。 根据研究，无花...
[水果健康] 推荐2款能够降低胆固醇和血糖的水果 日期：2016-10-07 13:46:46 热度：161℃ 好评：0
究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。 樱桃 美国密歇根大学的一项最新研究发现，吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。2006年的一项研究也发现，连续8天每天喝2大杯樱桃汁并坚持运动的人，比那些喝水的人，更不容易发...
[水果健康] 常吃葡萄柚防癌减重抗牙病 日期：2016-10-07 13:46:45 热度：161℃ 好评：0
美国《医药日报》近日载文，刊出俄亥俄州立大学医学研究中心注册营养师劳伦·布莱克博士总结出的“常吃葡萄柚的6个理由”。 1.增强免疫力。葡萄柚富含维生素C，有助于改善免疫系统健康。吃半个葡萄柚即可获得维生素C日推荐量的78%。 2.减重降脂。美国《药物...
[水果健康] 苹果：常吃苹果可防糖尿病 日期：2016-10-07 13:46:44 热度：161℃ 好评：0
一项新研究发现，多吃苹果、蓝莓能降低患糖尿病的风险，因为这些水果都富含天然化合物类黄酮。类黄酮是一种强抗氧化剂，存在于水果、蔬菜和谷物中。此前有研究显示，类黄酮可降低患心脏病和癌症的风险，吃富含类黄酮的水果还可降低患高血压的风险。 美国哈佛...
[水果健康] 容易拉肚子少吃这种水果 日期：2016-10-07 13:46:42 热度：161℃ 好评：0
对于多数人来说，水果是一种不能拒绝的“诱惑”。然而，在享受这种美味时，有些注意事项需要提醒大家。 首先，易腹泻的人应该少吃带籽的水果。水果有助提高肠道内食物的通过速度，特别是那些有细小籽的水果，比如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓、香蕉(现...
[水果健康] 水果不能替代蔬菜 每日摄入蔬果正确比例 日期：2016-10-07 13:46:42 热度：161℃ 好评：0
蔬菜清洗烹调较麻烦，于是有人会以水果替代蔬菜，却在不知不觉中吃进了过量的水果。其实，蔬菜与水果无法相互取代，主要的考量在于含糖量。 吃蔬果有益健康，「天天5蔬果」、「蔬果579」更是大家很熟悉的健康饮食口号，但是，许多人并不清楚蔬果「5」及「579...
[水果健康] 健康饮食:秋季这些水果要煮着吃 日期：2016-10-07 13:46:41 热度：161℃ 好评：0
秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，增加了其他一些食疗功效。 煮梨润肺。秋季是养肺的最佳时节，多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒...
[水果健康] 每天一杯樱桃汁或能减轻痛风带来的痛苦 日期：2016-10-07 13:46:40 热度：162℃ 好评：0
根据一项新的研究，日常饮用浓缩樱桃汁饮料可以帮助成千上万的患者打败痛风。这种令人痛苦的疾病影响了英国14分之一的男性和35分之一的女性，当过多的尿酸晶体堆积在关节内，特别是脚趾关节内时，就会产生痛风。但是现在诺森布里亚大学的一项研究表明，浓缩...
[水果健康] 4招清洗果蔬农药 哪些果蔬会有农药 日期：2016-10-07 13:46:39 热度：161℃ 好评：0
我们日常所吃的蔬菜水果，在采摘前都会喷洒农药。买回家后要如何才能清洗掉对人体有很大危害的农药呢?其实，方法很简单。今天，小编就来教大家几种轻松清洗果蔬农药的方法，快来一起看看吧。 如何轻松清洗果蔬的农药 去皮：香蕉皮、橘子皮都要洗。农药大多残...
[水果健康] 水果的种类 不能多吃的水果你管住嘴了吗 日期：2016-10-07 13:46:38 热度：161℃ 好评：0
水果种类多营养又丰富，是人们都非常喜欢吃的东西，但是，以下几种水果是不能吃的，否则会给你带来很大的健康威胁! 荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝...
[水果健康] 这些果皮堪称“神药” 日期：2016-10-07 13:46:37 热度：161℃ 好评：0
多吃水果有益健康这道理许多人都懂，但对于阻碍享用果肉的"第一道屏障"--果皮，往往是一丢了之。其实，无论从营养学的角度来看，还是从中医的角度来看，不少果皮都具有独特功效，甚至是防病治病的良药。现在就来看看那些果皮可以"变废为宝"，为我们的健康服...
[水果健康] 高血压患者吃什么水果比较好 日期：2016-10-07 13:46:36 热度：161℃ 好评：0
高血压作为一种比较普遍的疾病，除了要配合医生的治疗外还可以通过控制饮食来进行调理，再配合上运动能有很好的抑制作用，完全可以停药。其实吃水果就可以很好的调节血压，那么说到这里可能有朋友要问了，有那么多的水果种类，我们吃哪种更有利于高血压的调...
[水果健康] 关于水果的18条谣言 你中招了吗？ 日期：2016-10-07 13:46:35 热度：161℃ 好评：0
1.“上午的水果是金，中午到下午三点的水果是银，三点到六点的是铜，六点之后的则是铝”。 水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别？完全不合常理。 2.饭前不要吃水果 错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。 3....
[水果健康] 四月吃什么水果最健康 日期：2016-10-07 13:46:35 热度：161℃ 好评：0
1、菠萝 可能很多人都发现了，自从进入到四月份以来，大街小巷都是在卖一种水果的，而这种水果就是菠萝。为什么在四月份的时候，菠萝这么受欢迎呢？这主要是因为菠萝不仅味道好吃，可以很好的解渴，营养价值还很丰富。其实，这些都不是四月份要吃菠萝的最主...
[水果健康] 杨梅可以止泻 日期：2016-10-07 13:46:33 热度：161℃ 好评：0
杨梅止泻。杨梅含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅性温、无毒，归肺、胃经；具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，能够抑菌，...
[水果健康] 吃催熟水果对身体健康有害吗？ 日期：2016-10-07 13:46:32 热度：161℃ 好评：0
不知何时起，人们对催熟水果的争议越来越大，认为催熟的水果对身体会有害处，尤其是不利于孩子的生长发育。催熟水果就是一只正常生长中的未成熟水果，在使用了催熟剂之后很快就变熟了。这样的水果能吃吗？对身体健康有害吗？今天小于老师为大家分析分析，答...
[水果健康] 西瓜汁能缓肌肉疼痛 西瓜鲜为人知的5大功效 日期：2016-10-07 13:46:31 热度：161℃ 好评：0
西瓜是夏天里最常见的水果之一，西瓜除了可以解渴外还有什么功效呢？其实，西瓜不仅仅吃法有很多种，还有很多不被我们所熟知的营养价值哦。在这里，就来为大家总结一下西瓜鲜为人知的5大功效，一起来看看吧。 西瓜鲜为人知的5大功效 番茄红素含量要超过生番...
[水果健康] 网传＂吃荔枝得手足口＂是假的 这样选应季水果 日期：2016-10-07 13:46:31 热度：161℃ 好评：0
刚刚过去的这个周末，小编的朋友圈被一则“吃泡药水的荔枝得手足口...
[水果健康] 桂圆-第一补脑的灵丹 日期：2016-10-07 13:46:29 热度：161℃ 好评：0
每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗桂圆生吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛 在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到...
[水果健康] 发烧吃什么 这些水果轻松治疗发烧 日期：2016-10-07 13:46:29 热度：161℃ 好评：0
日常生活中，总会有些头疼脑热的状况发生，今天小编就给大家介绍发烧后吃什么，里面包括了不同的人群在发烧后吃什么好的快，希望感兴趣的朋友们能来看一看了解一下。如果觉得受益很多的话，可以推荐给周围的好朋友们哦。 发烧吃什么 首先，要每天都补充足够...