[水果健康] 身体各部位对水果的特定需求 日期：2016-10-07 13:57:24 热度：157℃ 好评：0
1.头发染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 2.大脑过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内 维生素 、 矿物质 及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪...
[水果健康] 熬夜多喝两种果蔬汁 日期：2016-10-07 13:57:23 热度：157℃ 好评：0
需要熬夜时，最好多选择蔬菜、水果等清淡的食物，下面介绍2种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁： 1、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。 2、一根新鲜黄瓜、半升豆浆、3片薄荷，一同打碎...
[水果健康] 常吃枸杞抗疲劳 日期：2016-10-07 13:57:22 热度：157℃ 好评：0
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、...
[水果健康] 猕猴桃里的保健学问 日期：2016-10-07 13:57:21 热度：157℃ 好评：0
猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等，其种类也繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它是“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载，被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可...
[水果健康] 一天一根香蕉可远离疾病？ 日期：2016-10-07 13:57:19 热度：157℃ 好评：0
在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。 近日，香港媒体综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首选的水果，应...
[水果健康] 水果吃太多容易亚健康 日期：2016-10-07 13:57:19 热度：157℃ 好评：0
“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能，免疫调节功能差易引发多种疾...
[水果健康] 多吃水果可增加不育男子精子数量 日期：2016-10-07 13:57:18 热度：157℃ 好评：0
印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。 有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 印度全国医学会的研究人员们调查了30名患不育症的男性，在实验开始之后，已经有六对夫妇成功受孕。 研究人员说...
[水果健康] 苹果大量上市 偏头痛要多闻 日期：2016-10-07 13:57:17 热度：157℃ 好评：0
网友宁雷：早市上的苹果很便宜，妈妈买了不少，听说苹果味利睡眠，我拿了几个放在床头柜上，每天晚上伴着苹果香入睡，也不知是不是心理作用，反正睡得挺香的。 《生活》：苹果不仅利睡眠，还能缓解偏头痛。美国科学家组织了50名偏头痛患者测试发现，闻苹果味...
[水果健康] 柑橘浴消除疲劳 日期：2016-10-07 13:57:16 热度：157℃ 好评：0
常听人家说，寒冷的季节，或常时间处在冷气房内，会引起皮肤过于干燥等问题，这是为什么呢？ 因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。 要防止此类的肌肤...
[水果健康] 常食柑橘有助维护健康 日期：2016-10-07 13:57:15 热度：161℃ 好评：0
如今人们重视健康生活已经成为世界性趋势，而均衡的健康饮食习惯是健康生活的基石。 美国佛罗里达柑橘协会研究中心科学家窦华亭博士指出："越来越多的医学研究证明佛罗里达柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健...
[水果健康] 弥猴桃的抗癌功效 日期：2016-10-07 13:57:14 热度：162℃ 好评：0
《食物抗癌经》将弥猴桃列为抗癌水果，因为维生素C这种抗氧化物能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。 河南科学家曾做过一项实验：日服900毫克维生素C，尿中亚硝酸胺含量下降60%。 关於弥猴桃的药用价值，中国历代医书均有记载，认为它能「调中下气」，...
[水果健康] 金秋板栗健肾补脾 日期：2016-10-07 13:57:13 热度：162℃ 好评：0
《名医别录》将其列为上品。南梁陶弘景说其能“益气，厚肠胃，补肾气”。《本草纲目》则称其有“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强...
[水果健康] 胃酸老人应巧选水果 日期：2016-10-07 13:57:12 热度：162℃ 好评：0
有许多老年人平时不敢吃水果，因为他们吃了水果后，胃会感觉很不舒服，不是反酸水就是觉得胃凉。 西安交通大学医学院第二附属医院中西医结合科副主任孙万森副教授指出：那是因为很大一部分水果所含糖分偏高，有的性质偏凉，而多数老年人都有不同程度的胃寒或...
[水果健康] 助睡眠饮食方，必须多吃水果 日期：2016-10-07 13:57:11 热度：162℃ 好评：0
由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素B6、对抗紧张情绪的矿物质镁，还是人体必需的氨基酸――色氨酸的来源，这几种物质一同起作用，就成为人体制造血清素的主要原料，具有镇定、安眠的功效。 大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，具有补脾安神作用...
[水果健康] 老中医点评各种水果 日期：2016-10-07 13:57:10 热度：162℃ 好评：0
苹果 一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性...
[水果健康] 得了肝炎最好多吃葡萄 日期：2016-10-07 13:57:09 热度：161℃ 好评：0
葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。 中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，...
[水果健康] 西瓜和葡萄能增加精子数量 日期：2016-10-07 13:57:08 热度：157℃ 好评：0
印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 印度全国医学会的研究人员们调查了30名患不育症的男性，在实验开始之后，已经有六对夫妇成功受孕。研究人员说：...
[水果健康] 生活家秋季健康指南 常吃苹果可防老年痴呆症 日期：2016-10-07 13:57:07 热度：157℃ 好评：0
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编...
[水果健康] 秋天护肝多吃葡萄 日期：2016-10-07 13:57:07 热度：157℃ 好评：0
中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。 现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外...
[水果健康] 柚子的食疗功效 日期：2016-10-07 13:57:05 热度：157℃ 好评：0
▼治斑秃 【配方】柚子核15克。 【制法】将柚子核用开水浸泡1-2小时，即可。 【用法】用浸泡液涂患处。 ▼治头发发黄脱落 【配方】柚子核15克。 【制法】将柚子核以开水冲泡，备用。 【用法】涂患处，每日两次。 ▼治冻疮 【配方】柚皮50克。 【制用法】将柚...