秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生...

梨因其鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，对付秋燥会有意想不到的作用。 梨品种繁多，目前市场上...

兰溪市民胡女士来电咨询：她母亲今年55岁，是一名糖尿病患者。请问，糖尿病人可以吃哪些水果？ 记者叶旭萍联系了兰溪市人民医院，医生答复：水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。糖尿病人可食用的水果有西瓜、橙子、柚子、柠檬...

简要内容：广州医学院第一附属医院皮肤科副主任医师熊春萍说，在广州，水果过敏最常见的是芒果、菠萝等，食用这些水果，不少人嘴边常常出现红、肿、痒，甚至是起小皮疹，还有人嘴唇发麻、喉咙痒等症状。 眼下是水果最多最丰富的时候，芒果、菠萝、西瓜、荔枝...

【龙虎网报道】以前，“抗氧化”曾是最热门的饮食关键词，不过现在，它的位置已经被“抗炎食谱”取代了。英国最近流行一种新的饮食风尚潮流：既不需要减少卡路里的摄入量，也不用节食。这种饮食观主要是帮你预防心脏...

其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，例如水果蔬菜之类，既改善睡眠又有益健康。现在，精神健康网专家就简单讲一下长期失眠吃什么水果。 奇异果...

本报讯（记者夏文）秋天是雪莲果上市的时候，不少雪莲果宣称可以降血糖、降血脂。中国农业大学食品学院副教授范志红指出，雪莲果并不能降血糖。 范志红指出，雪莲果又叫安第斯菊薯，原产于南美洲。安第斯菊薯根里含有菊糖，主要由果糖聚合而成，也有少量葡萄...

美国马萨诸塞洛厄尔分校的研究人员发现，对于那些担心用脑过度和随着年龄的增长、感觉自己记忆力不如从前的人来说，每天吃一个苹果就能保持反应敏捷，记忆良好。 研究人员发现，苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它...

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 荔枝： 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子： 取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，...

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万...

芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。 据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠...

立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季...

天气转凉，不少人患感冒，伴有鼻塞的人睡觉时症状就更明显了。第三军医大学西南医院中医科洪多伦教授推荐，不妨在床头摆个柑橘，能缓解鼻塞，还能防止鼻炎发作。 中医认为，柑橘性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。 感冒、鼻炎等部分上呼吸道感染类疾病，...

大风干燥、气温骤降、温差较大，很多慢性病也来“秋后算账”，新老疾病如“按住葫芦浮起了瓢”。今年孙小姐一家想请权威专家，针对每个家庭成员的特点为他们制定一个完备的“秋季滋润攻略”。 女主人皮肤太干，难言之隐加重 ●孙小姐，32岁，公关公司客户总...

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣...

根据传统的养生原则，在秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果该怎么吃才是健康之道呢？ 秋季最适合吃梨和甘蔗 北京医院中医针灸科的刘书坤医师从中医的角度，对秋季的吃水果问题做了全面...

6种不宜多吃的水果 1、苹果。苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心...

小许是一家公司的策划经理，最近老是失眠多梦，去了几家医院也没有找到治病良方。原来，像他一样“痛苦”的白领还真不少。专家称，现代人的竞争压力和生存压力日渐加重，失眠、神经衰弱、少白头、乙肝等“现代...

本报讯（记者 郑伟） 哈医大专家的一项最新研究成果证实：苹果内的某些物质有抑制癌细胞的作用。该项成果对人类抗癌提供了新的思路，并在今年的《农业与食品化学杂志》上发表。 哈医大公共卫生学院刘家仁博士，在2009年《农业与食品化学杂志》上以第一作者发...

一个小西瓜，吃完后居然出现胸口后背疼痛等心脏病的症状。专家表示，这是典型的食管反流症状。西瓜味甘性凉寒，患有胃炎的患者尽量要少吃。 36岁的南京市民姚女士昨天一大早就到心脏科就诊，她说，周末在家吃了一个西瓜之后，胸部疼痛，后背更疼，会不会有心...