[水果健康] 吃西瓜胸背疼痛是食管炎典型症状 日期：2016-10-07 13:55:19 热度：156℃ 好评：0
一个小西瓜，吃完后居然出现胸口后背疼痛等心脏病的症状。专家表示，这是典型的食管反流症状。西瓜味甘性凉寒，患有胃炎的患者尽量要少吃。 36岁的南京市民姚女士昨天一大早就到心脏科就诊，她说，周末在家吃了一个西瓜之后，胸部疼痛，后背更疼，会不会有心...
[水果健康] 多吃水果和鱼防青少年哮喘 日期：2016-10-07 13:55:17 热度：156℃ 好评：0
最新研究证明，水果中的维生素C和鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状。 经过一年的研究，哈佛大学公共健康学院的专家简·本斯和他的同事——包括2000名来自美国和加拿大各地的研究生，调查了青少年的饮食、整体的健康和呼吸等情况。在水果、蔬菜、维生...
[水果健康] 哪些果蔬能瘦身 番茄猕猴桃是上品 日期：2016-10-07 13:55:17 热度：156℃ 好评：0
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、...
[水果健康] TOP5瘦身水果热量大比拼 日期：2016-10-07 13:55:14 热度：156℃ 好评：0
很多人都觉得吃水果可以减肥，但是要怎么吃，该吃多少才好？水果会有什么吃的禁忌吗？吃多了会不会影响身体，或者会不会更胖呢。整个表看看，一对比就清楚了 水果是减肥食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，到底哪些水...
[水果健康] 秋季水果谁最好(图) 日期：2016-10-07 13:55:14 热度：156℃ 好评：0
秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃……这么多的水果中，到底吃什么好呢？来听听饮食专家的建议吧。 山楂 营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类...
[水果健康] 多吃水果不容易患肝癌 日期：2016-10-07 13:55:13 热度：156℃ 好评：0
意大利研究人员近日发表报告指出，少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果，能够减少人们患肝癌的可能性。 研究人员经过长时间的追踪研究发现，在控制饮酒的情况下，如果每天食用奶制品，如牛奶和酸奶，人们患肝癌的几率将比普通人减少78%；若每天坚持食用新鲜水果...
[水果健康] 神经衰弱就要多吃酸枣 日期：2016-10-07 13:55:12 热度：156℃ 好评：0
酸枣不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2-3倍、柑橘的20-30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。 中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣...
[水果健康] 樱桃补血，多吃会中毒？ 日期：2016-10-07 13:55:11 热度：159℃ 好评：0
天气闷热特别易让人感觉口渴，莉玟下班途中忍不住买了一杯西瓜牛奶消暑，没想到晚上经痛伴着“好朋友”报到，她不是拉肚子频跑厕所，就是在床上翻来覆去、冷汗直冒睡不着…… 台北市立联合医院中医院区中医师杨素卿指出，体质虚寒的人喝多寒性的西瓜汁易腹泻...
[水果健康] 苦瓜猕猴桃可缓解前列腺炎 日期：2016-10-07 13:55:10 热度：161℃ 好评：0
夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。 郑州市第三人民医院男性病科主任赵国富说，夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾...
[水果健康] 多食用抗氧化水果抵挡败血症袭击 日期：2016-10-07 13:55:09 热度：161℃ 好评：0
南韩偶像天王演员裴勇俊,昨天惊传血糖、血压突然下降而晕倒,入住首尔江南区某医院治疗,诊断结果为初期败血症。疑似是因过度劳累和压力,造成免疫力下降衍生的病症。 其实,败血症是指细菌进入血循环,并在其中生长繁殖、产生毒素而引起的全身性严重感染。表现为...
[水果健康] 党参红枣汤可改善贫血 日期：2016-10-07 13:55:08 热度：162℃ 好评：0
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、...
[水果健康] 常吃天然水果有效抗氧化 预防患上败血症 日期：2016-10-07 13:55:07 热度：162℃ 好评：0
南韩偶像天王演员裴勇俊，昨天惊传血糖、血压突然下降而晕倒，入住首尔江南区某医院治疗，诊断结果为初期败血症。疑似是因过度劳累和压力，造成免疫力下降衍生的病症。 其实，败血症是指细菌进入血循环，并在其中生长繁殖、产生毒素而引起的全身性严重感染。...
[水果健康] 水果颜色代表意义 日期：2016-10-07 13:55:06 热度：162℃ 好评：0
水果的颜色往往代表不同的营养功效，所以吃水果要挑颜色，而且每天最好能吃够3～5种颜色的水果，以保证营养的全面。 蓝紫色 ：代表水果是蓝莓、紫葡萄等。蓝紫色水果抗氧化效果最强，能够帮助减压，改善记忆力。蓝莓是保护大脑、预防老年痴呆最好的食物之一...
[水果健康] 微波炉烤苹果减肥防病 日期：2016-10-07 13:55:04 热度：162℃ 好评：0
取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。 这是因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上...
[水果健康] 南瓜香蕉可防秋燥 日期：2016-10-07 13:55:04 热度：161℃ 好评：0
作者：季文 秋季增加摄入含有丰富维生素A、E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。 香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。香蕉还有润肠通便，润肺止咳、助消化和滋补的作用，是秋季食...
[水果健康] 多吃大枣补脾胃 日期：2016-10-07 13:55:03 热度：159℃ 好评：0
“甘入脾”，指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为，“脾胃为后天之本，气血化生之源”，脾胃功能正常，气血就充足。吃甜味食物，能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养解毒。 中医所说的甘味食物中，首推山药和大枣。山药味甘，性质平和无毒，...
[水果健康] 水果和绿叶菜益于眼健康 日期：2016-10-07 13:55:02 热度：156℃ 好评：0
我们知道食用胡萝卜有益于眼睛健康，最近乔治亚州大学科学家的一项研究表明，绿叶蔬菜和有色水果同样有益于眼睛健康。 发表于美国《食品科学杂志》的一项研究显示，绿叶蔬菜和有色水果可以影响视觉功能和预防与年龄老化有关的眼部疾...
[水果健康] 最"牛"小贩打招牌 称吃橘子能防甲流 日期：2016-10-07 13:55:01 热度：156℃ 好评：0
中国徐州网—都市晨报食尚新闻热线85608110消息 （记者 周桓星） 昨日，市民崔先生打进本报食尚热线询问：“吃橘子真能防甲流吗？”他这个疑问是由一个橘子摊上的“招牌”引发的。 据崔先生说，他上周在黄河农贸市场外一家水果摊买水果，忽然看到旁边的橘子...
[水果健康] 多事之“秋”巧吃橘子保健 日期：2016-10-07 13:55:00 热度：156℃ 好评：0
南京市中西医结合医院妇产科主任孙建萍介绍说，橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘皮，不仅使汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。 丹桂飘香，秋风送爽。充满着丰...
[水果健康] 秋天水果食疗佳 日期：2016-10-07 13:54:59 热度：156℃ 好评：0
秋天，果实累累。秋天水果不仅有人体所需的多种营养，而且还良好的食疗作用，可用来治疗各种疾...