说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可...
龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥,对于气血亏损的病人,身体虚弱的老人及病后的调养,都是很好的滋补强健的食疗佳品,也能改善中年人肾虚心悸的状况。具体操作如下: 用龙眼肉、大枣各15克、黑...
秋天是皮肤病高发期,如纯粹性秋季皮炎、带状疱疹、水痘、麻疹、风疹、神经性皮炎、银屑...
据了解,这些“毒” 水果 都是在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,已经成为严重威胁人们 健康 的公害。 专家分析,毒水果之所以泛滥,最重要的原因是消费者常常“以貌取果...
柿子——遇酸成胃结石 皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。 但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量...
一说减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,这不,又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。 常吃鲜枣男人轻松减压力 鲜枣中含有大量维生素C,能...
美国最新研究发现,午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖,每餐因此少摄入180卡热量。 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组。在5周时间里,第一组人午餐前什么都不吃;第二组人午餐前每人吃一个苹果;第三组人午餐前吃苹果酱或喝...
美国加州大学洛杉矶分校医学院李兆萍医学博士表示,开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择,它能给健康带来三个功效: 心脏“保镖” 开心果富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有...
盛产于热带、亚热带地区,肉质软糯,香甜可口,是生熟可食可治病的良药佳果。 上榜理由 良药佳果营养精准 由于香蕉易消化,吸收相当好,能补给均衡营养,所以特别适合宝宝食用。现代营养学专家研究发现,香蕉所含营养最为标准,对人体非常有益,目前已测定的...
木瓜其实很有益,但有些人嫌它味道不好,所以坚持不吃。木瓜在中国素有「万寿果」之称,顾名思义,多吃可延年益寿。至于原因,古书并没有明言,但估计与其内含酵素有关。 据悉,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。是耶非耶,有待验证。唯一...
佛手瓜:又名香橼,也叫五指柑。 成分:含苦味素、挥发油、枸橼油、柠檬油、橙皮酊和多种维他命。 功能:根据药理,佛手对乙酰胆碱引发十二指肠或胃痉挛有显著解痉作用,能制止肝胆管痛。 《本草纲目》中记载,佛手煮酒饮,治痰气咳嗽;煎汤饮,治心气痛。...
香蕉:蘸淡盐水冰冻吃,口感特好。蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜、宰锦菜同吃,口感特好。另外,还可切片后裹鸡蛋、面粉油炸。蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮吃。另外,酗酒后吃香...
橙子中的维生素C含量很高,是很多人爱吃的水果。 但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。 中华自然疗法基金会主席顾奎琴说,橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从...
水果是颇受欢迎的食物,对于失眠患者来说,选择恰当的水果还可以达到缓解失眠的作用。那么失眠吃什么水果好呢?科学家发现,葡萄是不错的选择。 意大利科学家研究发现葡萄可帮助睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素――褪...
简要内容:王晓波从中医的角度分析说,杨桃性偏寒凉,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现,杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸,摄入后能提高胃液的酸度,促进食欲,有助于消食。 杨桃是久负盛名的岭南佳果之一。据广东...
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类...
又到了一年一度橘子上市的季节,橘子含有天然抗氧化剂。 世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》这一报告中提出,柑橘类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的危险因素...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、...
作者:严燕 美国最近公布的一个医学研究报告指出,美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能,不但有助防御癌症,还可舒缓老年痴呆症和心脏病造成的严重影响。根据研究结果,人们只要每天饮236ml石榴汁,便可把体内抗氧化物水平提高40%,大大减少患上心血管疾病...
简要内容:皮肤容易疲劳,眼角、唇角出现假皱纹。这时候你需要的只是一些水果、蔬菜,它们直接接触面部皮肤,皮肤受到最自然的滋润,去皱纹效果非常好。桔子·1、将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效...