[水果健康] 火龙果食疗功效非凡 日期：2016-10-07 13:56:43 热度：157℃ 好评：0
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解...
[水果健康] 一碗酸梅汤的多种功效 日期：2016-10-07 13:56:42 热度：157℃ 好评：0
炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸...
[水果健康] 立秋后吃莲雾助清肺火 日期：2016-10-07 13:56:41 热度：157℃ 好评：0
广州日报讯（记者翁淑贤）莲雾是南方特有的水果，其味清甜，口感爽脆，深受人们喜爱。在盛产莲雾的台湾，民间向来有“吃莲雾清肺火”一说，眼下已过立秋，肺燥火旺者适当吃点莲雾有助清火养肺。 据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍，莲雾含人体所...
[水果健康] 青苹果健脾止泻 日期：2016-10-07 13:56:40 热度：159℃ 好评：0
据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍，青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用（水煮半熟连汤食之...
[水果健康] 逛街带香蕉防止心脏负担过重 日期：2016-10-07 13:56:34 热度：161℃ 好评：0
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮...
[水果健康] 瓜皮果屑也是治病“良药” 香蕉皮搓手防冻疮 日期：2016-10-07 13:56:33 热度：161℃ 好评：0
日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。 西瓜皮 用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压...
[水果健康] 初秋多吃葡萄能排毒消内热 日期：2016-10-07 13:56:31 热度：162℃ 好评：0
眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。 中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人...
[水果健康] 为何饭后不要马上吃水果？专家解释 日期：2016-10-07 13:56:30 热度：161℃ 好评：0
在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时。 当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，这些东西要在胃部停留一两小时或更...
[水果健康] 女性经期不要吃哪些水果? 日期：2016-10-07 13:56:28 热度：161℃ 好评：0
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 经期不该多吃的食物 刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏...
[水果健康] 吃苹果不削皮易导致白血病 日期：2016-10-07 13:56:27 热度：159℃ 好评：0
人们食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药是导致白血病的重要诱因之一。 根据血液病专家的临床经验，在收治的许多白血病患者中，许多人来自盛产苹果的农村。据了解，这些患者大部分自家中都种有苹果树，平时都是随手摘下一个苹果就吃，很少有...
[水果健康] 雪莲果药用价值和保健功效 日期：2016-10-07 13:56:25 热度：157℃ 好评：0
雪莲果的药用价值和保健功效详解： 1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。 2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所...
[水果健康] 黄梨泡盐水可解毒 日期：2016-10-07 13:56:24 热度：159℃ 好评：0
沙斯肆虐的那阵子，偶然从电视上看到台湾人“争”吃黄梨（台湾人称之为凤梨）防“沙”的新闻。暂且不论黄梨在抵御沙斯病毒的功效，黄梨的治病功能却是医学界公认的。 现代医学研究发现黄梨含糖类、脂肪、蛋白质、维生素C和有机酸等。黄梨性平味甘微涩，有清...
[水果健康] 梨的药用功效 日期：2016-10-07 13:56:22 热度：157℃ 好评：0
一、药用功效 梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症，并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮毒、酒毒等。 梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主...
[水果健康] 秋季养生：食梨防燥最宜秋 日期：2016-10-07 13:56:20 热度：157℃ 好评：0
梨为蔷薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮...
[水果健康] 秋高气爽好食梨 日期：2016-10-07 13:56:19 热度：157℃ 好评：0
入秋食梨正当时 俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要滋润，特别是有气管炎的人，更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺，而入秋食梨正是时候。 梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有...
[水果健康] 每天吃鲜蓝莓10粒可保护视力 日期：2016-10-07 13:56:17 热度：157℃ 好评：0
每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒，就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。在日前北京首家蓝莓示范园——蓝 调庄园举办的体验活动中，养生专家如是说。 据报道，人在一天中摄取40~80克蓝莓鲜果视野会明显变宽，适应黑暗环境的时间显著缩短。...
[水果健康] 女孩过敏呕吐，桃子惹的祸？ 日期：2016-10-07 13:56:16 热度：157℃ 好评：0
(楚天都市报) (记者庞正 通讯员运刚 小彪)小女孩吃完桃子后呕吐不止，家长认定桃子有问题。可检测了桃子，又查了女孩身体，才发现这桃子被冤枉了。 前日下午，蔡甸区侏儒街的孟先生在一家水果店为7岁女儿聪聪买了1公斤桃子。没想到孩子吃后就呕吐不止，身上...
[水果健康] 中国柑橘成“抗癌水果” 日期：2016-10-07 13:56:14 热度：157℃ 好评：0
近日，日本两项研究成果显示，平时并不起眼的中国柑橘降低患肝癌、心脏...
[水果健康] 眼睛易疲劳 蓝莓可提高视力 日期：2016-10-07 13:56:12 热度：157℃ 好评：0
每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒，就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。在日前北京首家蓝莓示范园——蓝调庄园举办的体验活动中，养生专家如是说。 据报道，人在一天中摄取40~80克蓝莓鲜果视野会明显变宽，适应黑暗环境的时间显著缩短。...
[水果健康] 饭后吃点核桃能抵抗有害脂肪 日期：2016-10-07 13:56:11 热度：157℃ 好评：0
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ 因为由于吃高脂肪食物会...