[水果健康] 猕猴桃皮有助睡眠的功效吗 日期：2016-10-07 13:48:54 热度：157℃ 好评：0
奇异果的外皮看起来不可以吃，但它却含有丰富的果胶，有降低胆固醇的功效，营养成份较高，对提高睡眠质量也很有帮助! 奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含...
[水果健康] 橘子皮本身是个好东西治疗疾病好营养 日期：2016-10-07 13:48:54 热度：157℃ 好评：0
橘子皮本身是个好东西治疗疾病好营养，橘子是很不错的营养水果，小编就很喜欢吃橘子的，还有橘子不仅是果肉可以食用，橘子全身都是宝呢，吃橘子很营养，也是一种具有极高药用价值的，橘子皮风干后就是陈皮。 橘子是冬季最好的水果，也是人们最喜爱的食物之一...
[水果健康] 西瓜皮比西瓜瓤更解暑 日期：2016-10-07 13:48:52 热度：158℃ 好评：0
西瓜是夏日里的消暑佳品，在酷热时节，吃上两块汁甜味美的西瓜，顿时会觉得清凉解渴、暑意顿消。然而大多数人在吃完瓜瓤后，都会将西瓜皮扔进垃圾桶，非常可惜。其实，西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。 西瓜皮味甘性凉，晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠...
[水果健康] 葡萄干如何清除牙菌斑 日期：2016-10-07 13:48:52 热度：157℃ 好评：0
吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。 龋齿的形成与细菌形成的菌斑有关，最近美国的一项实验结果显示，葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长，而这两种细菌是导致龋齿和牙周炎的罪魁祸首。 同样，吃乳酪对防止龋...
[水果健康] 樱桃的功效与作用：樱桃能健脾强胃 日期：2016-10-07 13:48:50 热度：161℃ 好评：0
樱桃“先百果而熟”，它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。郑州的樱桃快大量上市了，千万别错过哦。 樱桃味甜、微酸、性温，对脾胃好，具有补中益气、健脾强胃、祛风除湿的功效。用樱桃1000克，浸在2000克米酒中，10日后每天饮用2次，每次30~40毫升...
[水果健康] 葡萄养肠胃还利胆 葡萄鲜为人知的七大功效 日期：2016-10-07 13:48:50 热度：161℃ 好评：0
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。葡萄含有这么丰富的营养，它的功效与作用主要是什么？ 1.有助睡眠 葡萄对改善失...
[水果健康] 夏季腹泻偏方：常备黄连素 食用苹果煮水 日期：2016-10-07 13:48:48 热度：162℃ 好评：0
前段时间，四川眉山、东莞徐福记相继出现集体食物中毒的事件，敲响了夏季饮食安全的警钟。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任陈瑞芳告诉记者，夏季温度升高，食物容易腐化，有利于各种蚊虫、细菌的繁殖，肠道疾病的传播机会也随着提高。 常备药物黄连素...
[水果健康] 血压高患者应多吃葡萄 日期：2016-10-07 13:48:48 热度：164℃ 好评：0
国外某大学心脏保护实验室研究人员先用喂食食盐的方法让老鼠患上高血压，然后把这些老鼠分为两组。其中一组喂食含盐多的食物，同时配以绿葡萄和紫葡萄中提炼出的高纯度葡萄粉。另一组喂食含盐量低的食物，配以较低纯度的葡萄粉。 18周后，食谱中含葡萄营养成...
[水果健康] 橘子的功效与作用 化痰健胃除湿 日期：2016-10-07 13:48:46 热度：162℃ 好评：0
橘子皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。正因为桔皮的这些好处，加之桔皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。但是这样泡茶危害甚大...
[水果健康] 多吃西瓜和葡萄能增加精子产量 日期：2016-10-07 13:48:46 热度：162℃ 好评：0
印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 印度全国医学会的研究人员们调查了30名患不育症的男性，在实验开始之后，已经有六对夫妇成功受孕。研究人员说：...
[水果健康] 西瓜香蕉可以帮你防流感 日期：2016-10-07 13:48:44 热度：162℃ 好评：0
说到感冒的预防，最重要的是流感的预防，目前，正是流感的流行季节，人们有必要了解一些中医预防流感的理念与方法，这些方法比西医注射流感疫苗要实用而有效。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常有群发流行趋势。而普通感冒是由流感病毒以外...
[水果健康] 苹果煲汤可消水肿 日期：2016-10-07 13:48:44 热度：162℃ 好评：0
苹果煲汤可消水肿。苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。 苹果煲汤消水肿的做法： 1.瘦肉洗净切块，汆水捞起; 2.苹果去皮去核，...
[水果健康] 核桃能降低患乳腺癌风险 日期：2016-10-07 13:48:42 热度：161℃ 好评：0
美国一项研究显示，常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险。 美国马歇尔大学医学院伊莱恩·哈德曼等人21日在科罗拉多州丹佛举行的美国癌症研究协会第100届年会上公布了这项研究报告。 研究人员报告说，他们在乳腺肿瘤模型研究中将实验鼠分为两组，第一组每天喂食...
[水果健康] 水果食疗 樱桃有助降低痛风发作 日期：2016-10-07 13:48:42 热度：162℃ 好评：0
众所周知，樱桃是一种补血效果非常好的水果，此外，根据美国一项最新研究显示，痛风患者食用樱桃，可以将痛风发作的风险降低35%到75%。 领导这项研究的波士顿大学医学院教授张玉青(YuqingZhang)表示，医师曾报告某些病人建议食用樱桃，以预防痛风发作，不过...
[水果健康] 长期食用苹果 可治疗慢性前列腺炎 日期：2016-10-07 13:48:40 热度：165℃ 好评：0
慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题,不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是...
[水果健康] 苹果汁能有效治疗胆结石 日期：2016-10-07 13:48:39 热度：157℃ 好评：0
苹果含有丰富的维生素，可以提高我们身体的抵抗力和免疫力，其实我们的苹果汁还有治疗胆结石的功效，我们中医讲究食疗养生，我们今天就看看中医专家是怎样对苹果汁药效的解读的。苹果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究...
[水果健康] 研讨证实香蕉和梨可有效防痔疮 日期：2016-10-07 13:48:37 热度：159℃ 好评：0
三种水果预防痔疮秋冬季是痔疮的多发期，河南中医学院一附院肛肠科副主任医师刘磊说，多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。柿子如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。实在，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。...
[水果健康] 蓝莓可辅助逆转肝纤维化和肝硬化 日期：2016-10-07 13:48:37 热度：158℃ 好评：0
东北网黑河07月26日讯 最新研究发现，食用蓝莓可辅助逆转肝纤维化和肝硬化。这一研究成果被誉为食疗保肝的一个里程碑。 据介绍，蓝莓具有极强的抗氧化作用，能够阻断急、慢性肝损伤及大鼠肝纤维化、肝硬化。 蓝莓是小浆果类蓝色水果，是目前世界上唯一可冷冻...
[水果健康] 猕猴桃所含的物质能防治癌症 日期：2016-10-07 13:48:35 热度：162℃ 好评：0
猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析，猕猴桃果...
[水果健康] 吃葡萄干能有效防蛀牙 日期：2016-10-07 13:48:35 热度：162℃ 好评：0
美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现，吃葡萄干有助于预防龋齿，因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物。 人们一直认为，葡萄干黏性大、含糖多，常吃容易导致龋齿。然而，美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现，吃葡萄干有助于预防龋齿...