[水果健康] 小小猕猴桃 差点闯大祸 日期：2016-10-07 13:49:37 热度：162℃ 好评：0
猕猴桃富含维生素C，因此深受欢迎，但新居民刘女士昨晚说起猕猴桃却很害怕。昨天傍晚，她吃了一个猕猴桃，结果被送进医院，医生诊断为黏膜过敏。 刘女士是四川人，夫妻两人来嘉兴多年，买了一辆小货车送货。昨天晚上送完货回到家，做饭间隙，刘女士吃了一个...
[水果健康] 猕猴桃的皮能帮助我们的睡眠 日期：2016-10-07 13:49:35 热度：160℃ 好评：0
奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾...
[水果健康] 美国研究称常吃苹果防糖尿病 日期：2016-10-07 13:49:35 热度：162℃ 好评：0
纯果网华盛顿3月18日电(记者任海军) 美国研究人员日前发表的一份研究报告显示，多吃蓝莓和苹果者患II糖尿病的风险较低。不过研究人员也指出，这项研究仅表明这两种水果与糖尿病风险之间的关联，并不意味着吃这两种水果可以预防II型糖尿...
[水果健康] 春季祛火首选柚子 不宜空腹食用 日期：2016-10-07 13:49:34 热度：160℃ 好评：0
春季干燥，很多人容易上火，春季里哪些水果可以帮助祛火呢？柚子是不错的选择，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高。今天教大家制作一些简单的柚子饮食，帮大家在易上火的春天消消火。 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候...
[水果健康] 常吃芒果防治心血管疾病 延缓衰老提高脑功能 日期：2016-10-07 13:49:33 热度：159℃ 好评：0
芒果口味浓郁，很多人都喜欢，街头的甜品店里很多更是将其作为主要的原材料。记者从市场上了解到，目前芒果主要有小个的腰芒和台芒，两者价格都在6元/斤。不过对于芒果的营养，很多人不知道，事实上芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化...
[水果健康] “补血果”甘蔗的5大保健功效 日期：2016-10-07 13:49:32 热度：157℃ 好评：0
甘蔗有“脾果”“补血果”之美称。甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥等保健养生功效。另外，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，有“补血果”的美称。下面一起来看看甘...
[水果健康] 桂圆养血安神补脾胃 日期：2016-10-07 13:49:31 热度：156℃ 好评：0
桂圆又名龙眼，其形状大如弹丸，肉薄于荔枝，白而有浆，味甜如蜜。梁代著名医家陶弘景在他的著作《名医别录》中指出：桂圆久服“轻身不老”。明代医家李时珍说“龙眼大补”，“食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。盖荔枝性热，而龙眼性和平也。”若与大枣相...
[水果健康] 肾病者少吃香蕉--花甲老人吃了两根香蕉险丧命 日期：2016-10-07 13:49:30 热度：156℃ 好评：0
患肾病的老人为了促进新陈代谢循环，在睡觉前吃了两根香蕉。就是这两根香蕉差点要了老人的命：午夜时分，老人的心跳、血压、呼吸突然告急。经查，老人患的是急性高钾血症，如果救治不及时就会夺命。医生指出，肾病患者最好少吃富含钾的水果，而香蕉正是这类...
[水果健康] 抗病力一流7种营养水果 日期：2016-10-07 13:49:29 热度：156℃ 好评：0
水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们的营养价值你知道多少，不知道的话，你可以看看下面小编为你介绍的7种营养...
[水果健康] 研究发现每天吃一把葡萄干可降血压 日期：2016-10-07 13:49:28 热度：159℃ 好评：0
新浪健康讯 据《印度时报》3月27日报道，美国心脏学会第61届年会上宣布的一项新研究发现，前期高血压(prehypertension血压稍微偏高)患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。 美国路易斯维尔代谢与动脉粥状硬化研究中心研究人员对46名血压稍高的前期高血压患者...
[水果健康] 常吃蓝莓和苹果者患糖尿病风险较低 日期：2016-10-07 13:49:27 热度：160℃ 好评：0
纯果网华盛顿３月１８日电（记者任海军）美国研究人员日前发表的一份研究报告显示，多吃蓝莓和苹果者患ＩＩ糖尿病的风险较低。不过研究人员也指出，这项研究仅表明这两种水果与糖尿病风险之间的关联，并不意味着吃这两种水果可以预防ＩＩ型糖尿...
[水果健康] 注意：水果当正餐易患贫血症 日期：2016-10-07 13:49:25 热度：162℃ 好评：0
对此，营养专家指出，这种方法无益于健康。从营养学的观点看，大部分水果含有丰富的碳水化合物、水分、少量蛋白质及脂肪、维生素A、B和矿物质，还有纤维素，但缺少维生素B12，而且所含的氨基酸也不齐全。长期吃水果易诱发贫血，尤其是女性更应注意。 专家认...
[水果健康] 果汁喝多会致贫血损智商 日期：2016-10-07 13:49:25 热度：162℃ 好评：0
酸酸甜甜的果汁最能迎合人们的口味，总是叫人爱不释口，但存在的喝果汁危害你可注意到？中医提醒，果汁有五大危害，你还敢喝？ 危害一：果汁会让你贫血 果糖还会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100...
[水果健康] 常吃苹果可降低糖尿病风险 日期：2016-10-07 13:49:23 热度：162℃ 好评：0
“一日一苹果，医生远离我”，这句谚语并不是没有根据的。 类黄酮有益健康 一项新研究发现，多吃苹果、蓝莓能降低患糖尿病的风险，因为这些水果都富含天然化合物类黄酮。类黄酮是一种强抗氧化剂，存在于水果、蔬菜和谷物中。此前有研究显示，类黄酮可降低患...
[水果健康] 多吃草莓等浆果可降低罹患帕金森氏症 日期：2016-10-07 13:49:23 热度：162℃ 好评：0
据美国《神经学》期刊（Neurology）一项最新报告显示，男性经常食用浆果（如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓）等富含类黄酮（flavonoids）的食品，可显着降低罹患帕金森氏症风险。 类黄酮为植物酚类化合物主要成分，广泛存于蔬果、穀物、根茎、花卉、茶叶与红葡萄...
[水果健康] 苹果连皮吃防血栓 日期：2016-10-07 13:49:21 热度：161℃ 好评：0
据美国“福克斯新闻网”报道，哈佛大学医学院一项新研究发现，苹果连皮吃有助于预防致命血栓。 研究人员发现，血栓症发生过程中，蛋白质二硫键异构酶（PDI）会快速分泌，因此阻止PDI就成为抗凝血治疗的关键。科学家通过对五千多种复合物的测试发现，芸香苷抗...
[水果健康] 常吃5种水果有助安神助眠 日期：2016-10-07 13:49:21 热度：162℃ 好评：0
1、红枣 性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。 2、桂圆 性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克...
[水果健康] 草莓几种特殊功效你未必知道 日期：2016-10-07 13:49:19 热度：156℃ 好评：0
草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、杭等市。 草莓被人...
[水果健康] 薏仁红枣粥有效缓解春困现象 日期：2016-10-07 13:49:19 热度：159℃ 好评：0
每到春天，人们总是容易犯困。早晨睡不醒，夜间睡不够。大白天也常常感到疲劳、昏昏欲睡，哈欠连天。这一方面是由于季节交替，生物钟受到了影响；另一方面，是因为气温升高，毛孔舒张，血液循环加快，脑部血液供给不足所造成的。 解春困，首先要“神补”。心...
[水果健康] 春季养生始于VC 水域山沙棘果汁引领“食疗”新风尚 日期：2016-10-07 13:49:17 热度：156℃ 好评：0
俗话说，一年之计在于春，春季虽美，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节，容易引发疾病，因此，自立春后，许多消费者开始大量购买保健品来“进补”，各种由维生素、矿物质和植物性化学物质等制成的“药丸”，成为很多人的必需品，出现了所谓“药丸族”。对此，...