[水果健康] 6大清淡水果药膳可助预防甲流 日期：2016-10-07 13:54:58 热度：156℃ 好评：0
方解：此方具有滋阴润燥、润肺止咳功能；款冬花辛温润肺下气、止咳化痰；百合与麦冬皆有润肺养阴之功；川贝母苦甘微寒，善于清热化痰；蜂蜜甘平，润肺健脾。制作及用法：苹果洗净切碎捣烂，与洗净的红枣一同放入沙锅中，加适量水，煎取汁液两次，合并后用洁...
[水果健康] 深秋食梨去燥防“甲流” 日期：2016-10-07 13:54:57 热度：156℃ 好评：0
生吃梨能生津止渴、滋阴润燥。在感冒多发、“甲流”盛行的时候，在本市水果市场，梨非常走俏。 松江区仓桥水晶梨合作社一负责人介绍，吃梨能明显缓解上呼吸道感染所引起的咽喉干、痒、痛、声音沙哑等症状；久治不愈的燥咳，可用梨和川贝母加冰糖炖服；餐后饮...
[水果健康] 喝柠檬汁预防肾结石 日期：2016-10-07 13:54:56 热度：156℃ 好评：0
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、...
[水果健康] 研究发现饮用葡萄汁可逆转记忆衰退 日期：2016-10-07 13:54:54 热度：156℃ 好评：0
据《每日邮报》报道,美国辛辛那提大学精神病学系的科学家发现,喝紫葡萄汁可减轻甚至逆转记忆衰退。那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的人,在一系列心理测试中的表现都有所提高。专家认为,葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键。 这些科学家对12名刚刚患...
[水果健康] 生梨治干咳，熟梨润肺 日期：2016-10-07 13:54:54 热度：156℃ 好评：0
冬季空气寒冷、干燥，人体易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等现象，若能每天坚持食用梨，利于缓解干燥。 梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。另外，它...
[水果健康] 多吃核桃可防治哮咳 日期：2016-10-07 13:54:52 热度：156℃ 好评：0
东亚讯（记者陈曦）随着我省气温的再次下降，咳嗽、感冒的患儿有所增多。长春中医药大学附属医院儿科副主任冯晓纯教授表示，小儿出现反复咳嗽、痰少等症状应警惕哮咳的发生，家长应注意小儿的日常护理。 冯教授介绍，反复咳嗽的孩子，日常护理是非常关键的。...
[水果健康] 秋季多吃葡萄苹果防肝癌 日期：2016-10-07 13:54:51 热度：156℃ 好评：0
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。哈尔滨医科大学附属四院副院长刘明博士，申请的国家自然科学基金项目——水果预防肝癌的作用日前已获审批。此研究结果是可通过某些水果提取物，生产药物制剂或口服液，方便肝癌高危人群使用。 刘明博士...
[水果健康] 喝葡萄酒会埋下健康隐患吗？ 日期：2016-10-07 13:54:49 热度：156℃ 好评：0
简要内容：据了解，自1980年以来，法国人均葡萄酒消费下降了一半多，从人均120升下降到了今天的55升。与此同时，美国等国家的葡萄酒消费量却在逐年增长。尤其在中国，人均消费量每年都在上新台阶。预计2011年，有望增长到8.28亿升，即中国消费者每年将饮用11...
[水果健康] 老少皆宜 火龙果食疗功效非常多 日期：2016-10-07 13:54:48 热度：156℃ 好评：0
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、...
[水果健康] 香蕉炖冰糖 能治常年咳 日期：2016-10-07 13:54:46 热度：159℃ 好评：0
每逢入秋以后，有些中老年人就开始咳嗽，断断续续但是缠绵不愈，虽经诊治，仍是时好时坏。这里有个小方法，所费不多，做法也不复杂，吃一周就能使秋冬少受咳嗽困扰。 做法: 香蕉两三根，冰糖一至二两。 将香蕉去皮切成一寸大小的段，再将冰糖捣碎，一起置于...
[水果健康] 咳嗽吃梨不一定能缓解 医生建议分清咳嗽类型 日期：2016-10-07 13:54:44 热度：160℃ 好评：0
最近家住市区涂山花园的孙大妈特别烦恼，骤热骤冷的气温让她还未满周岁的孙子生病了，孩子的咳嗽声让家长们特别着急。孙大妈觉得这么小的孩子吃药打针可能对身体有影响，于是孙大妈就用家乡的土方给孩子熬梨子水喝，可给孙子喂了3天犁子水，咳嗽不但没有治好...
[水果健康] 金秋健肾补脾首选栗子 日期：2016-10-07 13:54:42 热度：161℃ 好评：0
板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。 人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜...
[水果健康] 水果蔬菜可以强健骨骼 日期：2016-10-07 13:54:41 热度：162℃ 好评：0
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、...
[水果健康] 秋季吃黑葡萄可滋阴养肾令头发黑亮 日期：2016-10-07 13:54:39 热度：162℃ 好评：0
祝建材 山东中医药高等专科学校 眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。 中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力...
[水果健康] 吃开心果有助稳定血糖 日期：2016-10-07 13:54:37 热度：162℃ 好评：0
墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。 将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免...
[水果健康] 常吃苹果 能“吃”掉腺炎？ 日期：2016-10-07 13:54:36 热度：161℃ 好评：0
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临...
[水果健康] “对症食果”营养养生 日期：2016-10-07 13:54:34 热度：162℃ 好评：0
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低 的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、...
[水果健康] 橘皮开胃橘络通气但一天最多仨 日期：2016-10-07 13:54:32 热度：162℃ 好评：0
宋代诗人苏东坡曾言，一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。现在正是橘子大量上市的时节，华南农业大学园艺学院教授冯奇瑞告诉《生命时报》记者，橘子是高热量低脂肪的水果，营养价值很高。 冯奇瑞说，橘子富含维生素C和柠檬酸，1个橘子就几乎满足人体每天所需的...
[水果健康] 多事之“秋”巧吃橘子保健 茶汤粥酒各有一番风味 日期：2016-10-07 13:54:31 热度：162℃ 好评：0
南京市中西医结合医院妇产科主任孙建萍介绍说，橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘皮，不仅使汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。 丹桂飘香，秋风送爽。充满着丰...
[水果健康] 中医疾病库：吃水果治便秘因人而异 日期：2016-10-07 13:54:29 热度：161℃ 好评：0
简要内容：热性体质的人要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、荸荠、猕猴桃等；寒性体质的人要吃热性水果，如樱桃、橘子、大枣等；中性体质的人选择比较多，不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。 当今社会发展速度快，给人造成了很大...