[水果食谱] 佛手瓜的食谱大全 日期：2014-07-09 10:51:56 热度：259℃ 好评：6
佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。...
[水果食谱] 香瓜的健康食谱 日期：2014-07-01 02:50:16 热度：192℃ 好评：0
炒香瓜 食材：香瓜一个（闻起来清香扑鼻，吃起来粉面香甜的），基围虾8个，鸡胸肉一块。红辣椒一个，葱姜蒜适量。生抽，花生油，食盐、淀粉、胡椒适量。 做法： 1.鸡胸肉切片，用生抽，食盐，胡椒腌制一会。 2.基围虾烫熟，去皮。 3.香瓜去皮去籽，切块。 4....
[水果食谱] 苹果的食谱大全 日期：2014-06-01 22:39:44 热度：170℃ 好评：0
中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃 水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。...
[水果食谱] 莲子的经典药膳食谱 日期：2014-05-26 22:44:57 热度：94℃ 好评：2
历代达官贵人常食的“大补三元汤”，其中一元即为莲子。古今丰盛的宴席上，无不备有莲馔，如宋代《武林旧事》描写宋高宗的御宴、《西游记》中的“天厨”御宴、《红楼梦》中描写的贾府盛宴，均有“莲子肉”、“干蒸莲子”，而“莲子汤”则是最后的压席菜。...
[水果食谱] 核桃的食谱大全 日期：2014-05-18 17:20:46 热度：164℃ 好评：0
核桃仁粥 【来源】《百病食疗大全》 【原料】核桃仁50克，大米100克。 【制作】将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。 【用法】当早餐食用。 【效用】健脑补肾，养血益智。 核桃酪 【来源】经验方 【原料】核桃仁150克，大米60克，小枣45克，白糖2...
[水果食谱] 腰果的养生食谱大全 日期：2014-05-13 22:50:56 热度：118℃ 好评：0
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。...
[水果食谱] 荸荠的健康食谱 日期：2014-04-26 23:23:54 热度：86℃ 好评：0
荸荠鲜甜可口，可作水果亦可作蔬菜，可制罐头，可作凉果蜜饯，它既可生食，亦可熟食；荸荠色丽而形美故历代文人墨客为其绘画咏诗甚多。荸荠 ，不但营养丰富而且尚有极高的药用价值。...
[水果食谱] 山楂的健康食谱 日期：2014-04-26 22:04:02 热度：84℃ 好评：0
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。...
[水果食谱] 杏仁的健康食谱大全 日期：2014-04-26 21:46:24 热度：197℃ 好评：0
正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。...
[水果食谱] 榛子的实用菜谱 日期：2014-04-26 18:38:34 热度：141℃ 好评：0
有“坚果之王”美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果，它有许多突出的优点。...