夏天对男性来说,是前列腺炎的高发期,天气炎热,坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。 郑州市第三人民医院男性病科主任赵国富说,夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬,能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾...
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定制夏季...
谚语:“杏伤人” 新译:吃5个以上容易便秘 专家解析:卢秉久认为,从中医角度来讲,杏肉味酸、性热,有小毒。但这绝对不意味着杏对人体有特别大的害处,一口也不能碰,只要食用数量在3~4个,基本没有问题。如果适量食用的话,杏还具有固肠止泻的作用。但如...
夏季正是各种水果上市的旺季,糖尿病人难道只能远观而不能食用吗?事实并非如此。水果含有很多人体所需的维生素,当然也含有一定的糖,所以,糖友在选择水果的时候一定要谨慎。那糖友究竟该如何选择水果呢?今天就由成都瑞恩糖尿病医院来为大家解惑。 医生认...
谚语:“桃养人” 新译:只有一次吃一个的时候才养人 一次吃一个才养人 专家解析:辽宁中医药大学附属医院卢秉久教授分析,长久以来,人们认为桃养人,所以吃多少都没事。其实这是一个不折不扣的误区。说桃养人,是因为从中医的角度来讲,桃子性温,含有丰富...
对于心脏衰弱、肺弱之人,吃荔枝有壮心健肺的功效,一般体温不足、贫血衰弱者,可将其当作滋养强壮补益品。将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途,通常用的是干果,即荔枝干,糯米糍荔枝干肉厚而糖分多,效果尤佳。不过,若以为多吃收效快,反而会引起其他问题...
正气不足可招致多种疾病 专家指出,传统中医认为,亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降,气血功能紊乱,阴阳平衡失调,脏腑气机升降失常,情志不舒的一种状态。其发生和现代人的生活方式如生活节奏快、竞争激烈、心理压力大、熬夜等不良生活习惯、环境...
22岁的小刘正在行走时,突然四肢无力,无法行走,在朋友的搀扶下,才赶到郑州市第三人民医院。医生检查发现,小刘是因为出汗多,缺钾引起的。如何避免,医生建议“带个香蕉”最好。 “这些天,急诊上经常碰到这类病人。”郑州市第三人民医院急诊科主任马婉颐...
欧洲一项研究显示,吃水果和蔬菜可能会增加烟民患结肠癌风险。荷兰国家公共卫生及环境研究所发现,对不吸烟的人来说,摄入大量水果和蔬菜似乎能降低癌症风险,但是对于烟民来说,多吃水果和蔬菜似乎有反作用。 研究报告指出:“与每天摄入220克或者更少蔬菜...
在6月21日父亲节即将来临之际,记者请专家为父亲们提些养生建议,愿天下父亲健康长寿…… 也许肾虚与男人的尊严密切相关,因为中年男性最怕肾虚。事实上,保肝和护肾同样重要,但却常常被忽视。曾经有一项调查表明,在肝癌患者中,有近一半为中年男性。 与其...
美国研究人员发现:石榴汁含有强大的抗氧化和消炎作用,能够有效保护前列腺健康。 美国洛杉矶加利福尼亚大学的科学家经过3年的研究发现,每天喝一杯石榴汁(250克)能够延缓前列腺癌的生长。 如果发现患者血液中有一种叫前列腺特异抗原(PSA)的蛋白质,就表...
日本厚生劳动省(卫生与人力部)的调查显示,多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%,而过多食用水果反而会增加罹患肝癌的风险。 据日本《读卖新闻》报道,厚生劳动省的研究小组对约2万名40岁至69岁的中老年人进行了长达12年的跟踪调查,按照他们分别摄取蔬菜和...
◆余文 初夏的果品市场,继樱桃之后是江南名果枇杷。 枇杷是无人不爱的水果,品尝起来但觉肉厚味甘,水分充足,甜酸适口,清凉解渴,且有很高的营养价值。据科学测定,每100克可食部分中,含蛋白质0.4克、脂肪0.1克、碳水化合物7克,可产生热量29千卡;含钙2...
夏季高温难耐,很多人胃口比较差,比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出,夏季养生重在养血,应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。 高温天气会让人心跳加快,一般情况下健康人每分钟心跳75次左右,如处在高温环境下心跳甚至超过每分钟100次。再加上夏天人...
北京时间6月24日消息,作为一种慢性病,关节炎困扰着许多人。可能我们当中许多人对关节炎并不当回事,但是当关节肿大、发炎、僵硬致使行动不便时,我们就会怨声载道。其实只要细心呵护关节,关节疼痛就会缓解、关节炎的发作也可以被推后,甚至关节炎就会远离...
都说“春困秋乏夏打盹”,眼下正是春困的时节。不过幸好,颜色红润的樱桃开始大量上市,酸酸甜甜的口感,丰富的营养成分,不啻为一剂提神醒脑解春困的良药。 樱桃素有春季第一果之称,其性温、味甘、微酸;入脾、肝经,能补中益气,祛风胜湿,主治病后体虚气...
如果人们每天吃一个苹果,对预防心脑血管疾病能起到一定的作用。 有研究表明,每天吃一至两个苹果的人比不吃的人,血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆...
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾...
目前,世界上不同类型的水果有上万种,其中哪一种水果营养最为丰富呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院陈芳博士表示,在世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃不仅营养最为丰富全面,而且还能够对人体的多种疾病起到良好的抵抗作用。 猕猴桃含有较丰富...
近日,“国嘴”罗京因患淋巴癌英年早逝的消息引起了人们的广泛关注,无独有偶,就在短短的三个月前,年仅33岁的青年演员李钰也是因为同样的恶疾早早离世,而无论是罗京还是李钰,他们从检查出淋巴癌到病发去世,都仅仅度过了一年与病魔抗争的时间。连续的噩...